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"김치 하루 2번 섭취, 탈모 예방?"...발효 식품의 효과라고? 2024.11.24해당카페글 미리보기
낫토가 중년 여성의 골 손실을 줄이는 효능이 있는 것으로 나타났다. △ 갱년기 여성에게 좋은 템페 템페(tempeh)도 발효 콩으로 만든다. 인도네시아에서 유래한 템페는 두부와 비슷하며, 단백질이 풍부한 육류 대용으로도 자주 사용된다. 낫토와 마찬가지...
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된장은 콩으로 만든 메주를 소금물에 발효시킨 우리 민족 고유의 ... 2024.11.15해당카페글 미리보기
된장은 콩으로 만든 메주를 소금물에 발효시킨 우리 민족 고유의 식품으로 메주로 장을 담가서 장물을 떠내고 남은 건더기로 만든 것이다. 그럼 된장이 처음으로 사서에 등장한 시기는 언제일까? 어느시대 어느왕(ex, 조선시대, 세종)으로 답하세요. XX@XX
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겨우내 만든 발효콩으로 2024.04.05해당카페글 미리보기
나누어 맛을 테스트하고 식혜에 자작나무수액에 분말을 만들어 타 마시길 두어달 속이 편하고 든든한 특징 단백질보충으로 탄탄해진 살집.근육 특히 얼굴의 변화가 눈에 띄나보다 지인들이 얼굴이 좋아졌다한다 *발효찐콩 만드는 법은 본 게시판과 오늘밥상에
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발효콩 찐콩 발효두유 재발효식혜두유 2024.01.18해당카페글 미리보기
#발효찐콩 #발효두유 발효찐콩에 대해 수차례 올렸고 수차례 암환우들에게 알리고 나눔을 했으나 보급되지않았다 매식문화속에 집밥연구소는 고군분투한다 찐콩에 대해 처음 쓴글은 2004년이다 오랜 지인이었던 괴산 발효아카데미 故 김순양 식초명인...
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콩 청국장 청국장가루 환 (청국장만드는법) 2024.11.30해당카페글 미리보기
콩으로 만드는 청국장과 청국장 가루 환: 집에서 직접 만들기 청국장은 콩을 발효시켜 만든 한국 전통 발효식품으로, 구수한 향과 끈끈한 점액질이 특징입니다. 청국장은 단백질, 비타민, 미네랄 등 다양한 영양소가 풍부하여 건강에 좋다고 알려져...