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배출하는 효능도 있다. 통곡의 일종인 현미는 건강을 위해선 반드시 챙겨 먹어야 할 곡류다. 특히 ‘만병의 근원’이라는 비만ㆍ변비 예방에 유익하다. 포만감을 빨리 느끼게 하고 쾌변(快便)을 돕는 식이섬유(100g당 2.7g)가 백미의 9배나 들어 있어서다...

낮은 현미쌀의 효능 현미는 백미보다 탄수화물 함량ㆍ칼로리는 낮고 단백질ㆍ지방ㆍ미네랄ㆍ비타민 B 등이 더 많이 든 것이 특징이다. 현미엔 백미보다 칼슘이 5배, 비타민이 5배 더 들어있다. 식물성 지방은 2.5배나 함유돼 있다. 특히 현미 100g에 들어...

쌀누룩을 현미쌀 한알 한알 침투하도록 섞는다 5. 자연생수를 타서 죽으로 만든다 6. 드라이 이스트를 잘 섞는다 7. 용기에 담아 한지 또는 가제를 이중으로 덮고서 노끈으로 동여맨다 8. 그위에 10원짜리 동정을 올려놓는다 9. 직사광선이 안 비치고...

해독제.. 발효식초의 효능은 정말 어마어마한데요. 젖산을 분해해 피로를 풀어주며, 동맥경화와 고혈압 예방에 탁월, 항산화 작용으로 암을 예방해준다고하는데 뿐만 아니라 간과 폐를 튼튼하게 하고 정자를 건강하게 해주며 칼슘흡수율을 높여주기까지...

쌀누룩이 현미쌀 한알 한알에 잘 침투하도록 잘 섞어라. 5.자연생수를 타서 죽으로 만든다. 6.드라이이스트를 잘 섞어라. 7.용기에 담아 한지 또는 가제로 덮어 노끈으로 동여매라. 8.과실식초를 만들 때와 같은 장소를 사용하라. 9.약 6개월이 지나면 위...

예문 - 현미쌀 20키로 24,000원 반값맛보기 : 제목이 중요합니다 메인창 나타남) ***반값맛보기 게시물 양식- 1. 성명: 김명자 닉네임: 싱싱이 2. 핸드폰/일반전화(꼭) : ***-****-****/033-765-4257 3. 주소(정확) : 강원도 원주시 귀래면 부귀로 1621...

식품이라는 현미쌀의 쌀눈과 껍질에는 대부분 영양소가 밀집되어 있습니다. (쌀의 영양소를 100으로 볼 때 쌀눈 66%, 껍질 29%, 백미에는 5%). 그런데, 정제하는 과정에서 쌀눈과 현미껍질이 다 떨어져나가 우리가 평소에 먹는 흰쌀에는 당분과 탄수화물만...

분량> 현미쌀 ……… 500g 흑설탕 ……… 300g 물 ……… 4되(7.2ℓ) <만드는 방법> ① 현미는 엿기름을 기르듯 발아시키되, 싹...에 담아 따뜻한 곳에서 약 1주일간 발효시킨다. ③ 엿기름가루와 설탕이 침전되면 발효가 잘 되지 않으므로 가끔 병을...

좋은 효능을 위해 영양밥에 검정콩 들어가듯이 조금 첨가됩니다. 그 덕에 성분이 우수하여 특허출원하였습니다. 생산자 직접 판매 중간 유통과정 없이 생산자가 직접 판매를 해 거품 없는 합리적인 가격으로 흑초를 공급합니다. 선물용으로도 좋은 포장...