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현미식초 효능 발효식초 현미차 좋을까? 2025.03.16해당카페글 미리보기
현미식초, 발효식초, 현미차의 효능 비교: 나에게 맞는 선택은? 현미식초는 현미를 발효시켜 만든 식초로, 일반 식초에 비해 영양소가 풍부하고 건강에 다양한 효능을 제공합니다. 발효식초는 과일, 곡물, 채소 등을 발효시켜 만든 식초를 총칭하는 것으로...
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현미 효능과 현미효소의 효능 - 현미 효소밥 만들기 2025.02.13해당카페글 미리보기
어렵지 않았는데요 발효가 된 밥은 색상이 더 진해보이고 팥과 현미가 잘 섞여있는 것 같습니다 발효 된 현미 효소밥은 3일째...먹을 수 있다고 합니다. 현미효소의 효능, 천기누설 현미 효소밥 효능 >발아현미를 효소에 의해서 또 발효를 시키게 되면...
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천연식초 효능과 만드는 방법 [1] 2025.03.09해당카페글 미리보기
식초다. 현미로 지은 고두밥에 누룩과 물을 넣어 자연상태로 발효시킨 것이다. 일본에서는 이것을 ‘흑초(黑酢)’라 부른다. 국내에는 샘표식품이 에탄올을 사용하지 않고 전통방식으로 발효시켜 만든 ‘흑초’를 선보이고 있다. 우리 몸에 가장 좋은 식초...
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발효 음식의 종류~~ 2025.01.17해당카페글 미리보기
때문입니다. (현미가 좋다고 하지만 먹을 방법이 쉽지가 않습니다.) 2, 볶은 곡식은 치유 농장 프로그램 중 치유 먹거리이기...저만 볶나요? 볶을 수 있는 방법과 조리 기구가 너무나 많기에 오해 없기를 바랍니다. 볶은 곡식과 발효 음식에 대한 효능은...
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생강의 효능 2024.12.17해당카페글 미리보기
10개, 현미식초 약 900ml 만드는 법 : o. 생강은 씻어서 그대로 사용한다. o. 식초는 냄비에서 약 15분 정도 가열한다. o. 보존용기에 생강을 넣는다. o. 식초를 부으면 완성이다. 이렇게 만든 생강식초는 담근 날부터 마실 수 있다. 컵 1/4의 생강식초를...