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극대화! 🥬 ✅ 김밥이나 주먹밥으로 활용 가능! 🍙 5. 김치 – 장 건강 & 지방 연소 촉진 🥬 📌 왜 좋을까? ✅ 발효식품으로 장 건강을 도와 체지방 감소에 기여! 🏋️‍♀️ ✅ 캡사이신 성분이 지방을 태우는 데 도움을 줘요! 🔥 ✅ 소화 효소가 풍부해 다른 음식의...