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5가지 방법> 1). 적게 먹기 혹은 가벼운 단식 에너지가 부족하게 되면 자연히 간에 쌓인 지방이 이용되기 때문에. 자연히 지방이 제거됩니다. 2). 단백질 우유. 달걀. 소 간등의 단백질이 풍부한 음식을 드십시오.. 3). 비만일 경우 일주일에 0.5kg감량은...

KS발효48 혼합분말)[작약뿌리, 통보리, 단삼뿌리, 밀쌀, 감초, 느릅나무껍질, 감귤껍질, 조, 산사나무열매, 복분자, 수수, 녹두...계피, 두충수피, 건조쇠무릅, 표고버섯, 사인씨앗, 도라지뿌리, 더덕뿌리, 산수유열매, 구기자나무열매, 오미자열매, 복령...

자생하는 구기자를 보면 지나치지 말고 어린잎과 열매를 채취하여 그늘에 말렸다가 차로 오래 복용하면 확실한 효과를 볼 수 있다. 배탈설사는 오이를 많이 먹어라 배탈이 나서 설사할 때는 얇게 썬 오이를 흑설탕에 재어 양껏 먹으면 좋다. 나빠진 위는...

꾸준히 섭취하면 각종 질병을 막을 수 있다. ​ 3. 버섯 ​ 자연이 인간에게 준 최고의 선물 버섯. 고단백 식품으로 알려져 있는 콩이나 우유와 거의 대등한 단백질 함량을 가지고 있어 근력 강화에 도움이 된다. ​ 4. 토마토 피로회복에 좋은 글루타민산이...