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지탱하는 힘줄과 연부조직의 염증으로 통증이 발생하는 경우도 적지 않게 확인되고 있어요. 그중 대표적인 질환이 바로 거위발건염이에요. ​ ​ ​ 무릎 안쪽 통증, 왜 원인이 다양할까요? ​ 무릎은 단순히 접었다 펴는 관절이 아니라 체중을 지탱하고 방향 전환...

거위발건염 걸렸어염 ^_^… 혹시 러닝하다가 이렇게 되신 분 있으신가영?!!! 일단 병원 갔는데 약 처방받고 물치 1회 했고 그래도 나아짐이 없으면 체외충격파 해야한다네요..ㅠㅠ 체외충격파만큼은 피하고싶네요 … ㅠㅠㅠㅠ

염증 있을 때는 안좋을까봐 일부러 안했는데;; 이제 스쿼트랑 런지 좀 해줘야겠네 ㅜㅜ

않다고 근데 아픈건 맞으니까 체외충격파 받아라 해서 3회차 받았는데 왼쪽도 이제 아프기 시작..;; 부위를 보더니 거위발건염이라고 하더오 체외충격파 4회 받은 오른쪽은 좀 덜아프고, 2회 받은 왼쪽은 아직 아프네요 ㅠㅠ 근데 체외 충격파 진짜 저새상...