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발뒤꿈치 바깥쪽 통증과 갈라짐: 원인과 예방법 완벽 가이드 2025.03.10해당카페글 미리보기
발적이 있을 때 4. 생활 속 실천 팁 - 수분 섭취: 하루 8잔 이상의 물 섭취로 체내 수분 유지 - 발 관리 루틴: 취침 전 발 마사지와 보습 크림 사용 - 영양 균형: 단백질과 비타민이 풍부한 균형 잡힌 식단 유지 발뒤꿈치 통증과 갈라짐은 적절한 관리와...
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Flona 플로나 바디괄사/셀룰라이트 바디크림/유스 리프팅 바디 마사지 크림 바디괄사 초보 추천! 2024.04.12해당카페글 미리보기
손목, 발&손, 림프절 다 케어 가능한 라운드, 스트레이트 지압부위가 있었음 가제 손수건도 같이 주는데 처음엔 마사지 하고 나면 크림 묻으니 닦는 용도인가? 했는데 알고보니 크림 묻으면 미끄러우니깐 손수건 쥐고 사용하라고 주는 용도였음 물론 크림...
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발마사지 2024.04.13해당카페글 미리보기
발마사지를 할 때 오일을 바르면 손이 미끄러울 수 있으므로 보습크림을 충분히 발라 피부를 촉촉하게 만든 후 실시한다. ◆ 발마사지는 이렇게! 1. 피로회복 발바닥의 한 가운데에 있는 '용천'이라는 혈을 자극한다. 이 부위는 신장의 상응부위와 연결된...
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[발마사지법] 혼자서 발마사지 하는법 2024.03.06해당카페글 미리보기
몸의 피로를 조금은 풀어줄 수 있지 않을까요? 오늘은 혼자서 발마사지 하는 법에 대해 이야기해 볼게요. 혼자서 발마사지 하는법 - 크림을 바르고 발가락부터 무릎 위로 쓸어올려주세요. - 발바닥 전체를 양손으로 누르는데 발끝 쪽 혈관을 심장 쪽으로...
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화인마사지크림 후기 2023.09.13해당카페글 미리보기
화인마사지 크림 바르고나서 확실히 통증이 많이 줄었다고 해요 화장실 가서 큰 볼일보는게 힘들었는데 볼일보기 30분전에 크림 바르면 팔 쓰는게 유연해져서 볼일보기가 편하다고 했어요 답글 기능 더보기 수노기(52년, 전북 전주, 여) 13:08 새글...