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다리 붓기, 이제 그만! 다리 부종의 원인과 해결 방법 다리가 자주 붓고 무겁다면 건강에 적신호일 수 있습니다. 다리 부종은 단순히 불편함을 넘어 심각한 의 신호일 수 있기 때문에, 원인을 히 파악하고 적절한 대처를 하는 것이 중요합니다. 다리 부종...

다른 원인 평발: 발바닥의 아치가 평평해져 체중 분산이 제대로 되지 않아 통증이 발생할 수 있습니다. 신발: 불편한 신발, 특히 굽이 높거나 딱딱한 신발을 장시간 신으면 발에 무리가 가 통증이 발생할 수 있습니다. 비만: 과체중은 발에 부담을 주어...

경직: 발 아치가 덜 유연해져 통증이 악화될 수 있습니다. 원인 족저근막염의 원인은 다음과 같습니다. 과도한 사용: 걷기, 뛰기, 혹은 뛰어오르기와 같은 활동을 과도하게 하면 족저근막에 스트레스가 가해져 염증이 발생할 수 있습니다. 반복적인 충격...

정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 다음과 같은 요인들이 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 과도한 운동: 걷기, 달리기, 점프 등의 운동을 과하게 하거나, 갑작스럽게 운동 강도를 높일 때 족저근막에 과도한 스트레스가 가해져 염증이 생길 수...