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앞꿈치로 걷기(까치발 걷기) 좋은 점과 유의 사항. 인공지능의 답변임. 2024.11.03해당카페글 미리보기
걷기는 발가락 근육, 인대 및 뼈 건강에 도움이 됩니다. 또 족저근막을 스트레칭 하여 발바닥 통증을 완화하고 발의 피로를 줄일 수 있습니다. 또 앞꿈치 걷기는 하체 근육을 강화하고, 체지방을 감소시키는 효과가 있습니다. 또 혈액순환을 원활하게 해...
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발과 발바닥에 통증을 일으키는 질환들 2023.07.02해당카페글 미리보기
발바닥 앞꿈치쪽이 아프면 지간신경종을 의심해보아야 합니다. 발가락 둘째.셋째.넷째 사이의 통증이 발생하고 발볼이 좁은 신발을 신는 경우 발가락 지골과 중족골이 변형되면서 발생하고 상태가 심하면 바늘로 찌르는 통증이나 불로 지지는 뜨거운 통증...
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발 앞꿈치 통증 있으신 분들 2021.04.11해당카페글 미리보기
제멀 때문인지는 모르겠지만 앞꿈치로 착지를 해서 그런지 통증이 있네요. 붓기가 있는 느낌이고 멍든 것처럼 좀 아프네요. 저랑 비슷한 증상 있으신 분 계신가요? 게시글 작성 안내 및 활동중지에 대한 공지 판매나 양도 글은 소사모장터에서 작성해...
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발 앞꿈치 통증 2020.01.31해당카페글 미리보기
레슨 후 발바닥이 너무 아프더라구요. 한발로 점프를 하면서 스매싱을 하니 발 앞꿈치가 많이 아팠어요. 병원에 가니 뼈에 이상...거라 해서 계속 쉬었는데 괜찮은 것 같아서 걸어보면 또 통증이 있어서 쉬다보니 한달이 되었어요. 운동을 하다가 못하니...
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발앞꿈치 통증 병원 추천해주세요 2019.05.27해당카페글 미리보기
발 앞꿈치 두번째 발가락쪽에 통증이 있고 걸을때 계속 통증이 있어요ㅜㅜ 안에 뭐 들어있는것같은 이물감도 들고ㅜㅜ 신제주쪽 병원 추천부탁드려요ㅜㅜ 구제주도 괜찮습니다ㅜㅜ 걷는데 통증이 심해 뒤꿈치로만 걷는데 너무 아파요ㅜㅜ