카페검색 본문
카페글 본문
-
발과 발바닥에 통증을 일으키는 질환들 2023.07.02해당카페글 미리보기
발바닥 앞꿈치쪽이 아프면 지간신경종을 의심해보아야 합니다. 발가락 둘째.셋째.넷째 사이의 통증이 발생하고 발볼이 좁은 신발을 신는 경우 발가락 지골과 중족골이 변형되면서 발생하고 상태가 심하면 바늘로 찌르는 통증이나 불로 지지는 뜨거운 통증...
-
발 앞꿈치 통증 있으신 분들 2021.04.11해당카페글 미리보기
제멀 때문인지는 모르겠지만 앞꿈치로 착지를 해서 그런지 통증이 있네요. 붓기가 있는 느낌이고 멍든 것처럼 좀 아프네요. 저랑 비슷한 증상 있으신 분 계신가요? 게시글 작성 안내 및 활동중지에 대한 공지 판매나 양도 글은 소사모장터에서 작성해...
-
발 앞꿈치 통증 2020.01.31해당카페글 미리보기
레슨 후 발바닥이 너무 아프더라구요. 한발로 점프를 하면서 스매싱을 하니 발 앞꿈치가 많이 아팠어요. 병원에 가니 뼈에 이상...거라 해서 계속 쉬었는데 괜찮은 것 같아서 걸어보면 또 통증이 있어서 쉬다보니 한달이 되었어요. 운동을 하다가 못하니...
-
발앞꿈치 통증 병원 추천해주세요 2019.05.27해당카페글 미리보기
발 앞꿈치 두번째 발가락쪽에 통증이 있고 걸을때 계속 통증이 있어요ㅜㅜ 안에 뭐 들어있는것같은 이물감도 들고ㅜㅜ 신제주쪽 병원 추천부탁드려요ㅜㅜ 구제주도 괜찮습니다ㅜㅜ 걷는데 통증이 심해 뒤꿈치로만 걷는데 너무 아파요ㅜㅜ
-
왼쪽 발 앞꿈치 통증이 오래 가고 있습니다 ! 2003.08.24해당카페글 미리보기
오른 발 뒤꿈치나 왼 발 가운데는 아파봤지만 왼 발 앞꿈치 아프기는 첨이네요 그냥 당분간 조심해 운동하고 주물러 주면 될지.....?
-
허리 통증 코어 운동, 간단하게 할 수 있는 6가지 운동들 2023.07.17해당카페글 미리보기
있다면 앞꿈치랑 뒤꿈치가 위로 뜨지 않아요. ③ 올라올 때는 대각선 방향이 아닌 발뒤꿈치를 이용해 수직으로 올라와주세요. 만약, 허리가 아프다면 엉덩이가 과도하게 빠져있는지, 가슴이 과도하게 들려있지는 않은지 체크해 주세요. 크런치...
-
발가락저림 발뒤꿈치통증 발바닥앞꿈치통증 엄지발가락 변형이 동시에나타나요 2021.09.06해당카페글 미리보기
발바닥 뒤꿈치 쪽에 통증이 있으면 족저근막염을 의심해보아야 합니다. 발가락이 저리고 찌릿찌릿하며 발바닥 앞꿈쪽이 아프면 지간신경종인 경우가 대부분 입니다. 엄지발가락이 검지쪽으로 휘어지는 무지외반증도 있죠 지간신경종 족저근막염 무지외반증...
-
<대한민국정형외과> 엄지발가락이 휘어지며 통증을 유발하는 무지외반증 2023.06.28해당카페글 미리보기
고관절, 허리까지 무리를 줄 수 있다. 엄지발가락의 변형과 발 통증으로 부산에 위치한 대한민국정형외과(원장·전문의 이준호...좀 무겁고 찌릿하고 종아리가 피곤하다는 느낌이 있었어요. 앞꿈치에 굳은살도 많이 생겼고요. 요즘은 무릎도 아파요” O 씨...
-
발바닥 앞꿈치 통증 2018.10.04해당카페글 미리보기
많이 해서 발가락의 힘을 키워주면 통증이 사라지겠죠. (2) 걸음걸이가 나쁘다. 까치발 습관때문에 걸을때 발 앞꿈치를 이용해서 걷게되면 앞꿈치가 아파집니다. (3) 신발이 나쁘다. 많은 신발이 아래 사진처럼 생겼습니다. 신발바닥이 발가락부분에서 위...
-
올바른 앞꿈치와 발중간 착지자세와 그 자세로 이행하기 요령 2010.07.02해당카페글 미리보기
너무 세워 착지했을 때 가끔 장심과 발에 통증이 발생하는 경우가 있다. 또 발이 너무 굳어있거나 뒤꿈치가 부드럽게 착지하지...통증이 생기기도 한다. 매우 천천히 달리는 많은 사람이 앞꿈치착지로 실제 더 빨리 달릴 수 있다는 것을 알게 된다. 핵심...