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사) 한국건강증진협회
문화관광체육부에 바른자세지도사, 바른자세교정운동지도사 및 전통활법지도사 를 정식 등록하였으며...
cafe.daum.net/canada2 랭킹: 11 단계 회원수: 98 개설일: 2004.07.14 -
(사)한국바디케어운동협회
바른 체형관리의 테크닉을 배울 수 있는 곳입니다.
cafe.daum.net/dgacademy4 랭킹: 1 단계 회원수: 114 개설일: 2013.01.04 -
내몸에 걷기와 약발
운동을 하는 이유는 바른몸을 만드는 것이다.바른몸으로 바른자세를 유지할 수 있어야 하는 것이고 바른...
cafe.daum.net/tkdtoddirqkf 랭킹: 1 단계 회원수: 127 개설일: 2007.07.25
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7가지행복.양말과 발.손운동 2024.11.04해당카페글 미리보기
죽으면 발부터 식어지고, 발부터 썩습니다. 👁어른들이 항상 춥다고 하는데, 저~, 같이 하면 아무리 추워도 몸이 따뜻하고 잔병...활기차게 된다는 사실을 잊지 마십시요...!!!🌀🥰👳♀️🥵🌈 손운동. https://youtu.be/qKQSIE-eV_Q?si=71sTuG2U2GTAWudz 나뭇잎...
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발 마사지 운동법 2024.09.20해당카페글 미리보기
발 마사지 운동법 발은 심장에서 내려온 혈액을 다시 심장으로 올려보내며 원활한 혈액순환에 큰 역할을 담당하여 제2의 심장이라고 부르는데요. 하지만 신체에서 가장 아래에 위치한 발은 피로도가 높아지고 노폐물이 쌓이기 쉽습니다. 특히 종일 서서 일...
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피로 회복을 돕는 '발' 운동법 2024.06.03해당카페글 미리보기
☞ 피로 회복을 돕는 '발' 운동법 피로가 쌓이면 흔히 수면을 취하거나 피로회복제 등 약을 복용하지만 가장 손쉽게 피로를 푸는 방법 중의 하나가 발 운동이다. 많은 여성들이 얼굴이나 다른 신체 부위에는 각별한 신경을 기울이면서 발은 소홀히 하는...
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스폰한 신발 때문에 발이 엉망이라~ 2024.10.23
보았는가? 금메달 딸 정도로 실력을 갖추기 위해서는 수 많은 연습과 노력을 했을테고 아무리 좋은 신발을 신었다해도 운동 안한사람 발 처럼 되고싶은가? 협회관계자들 문제가 많은것 같고 안세영 선수도 문제가 많은듯ᆢ 수 년간 청소,빨래 하면서 부당...
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발에 염증이 생겼는데 2023.10.06
이주 후 해외여행이라 운동 좀 빡시게 할라했는데...ㅜ 식이를 열심히 해야겠어요 ㅜ 발이 아픈데 보호대차고 운동하는건.....무리겠죠 ㅋ 클핏하고싶다...
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'여리여리 대명사' 윈터, 몸매 유지 비결… 일주일에 4번 '이 운동' 한다 2024.10.22
된다고 분석했다. 걷고 춤추며 유산소 운동 ▷걷기=걷기는 대표적인 유산소 운동으로, 체지방을 태워 체중 감량에 도움이 된다...하체 근육을 잡아가며 쓰게 된다. 걸을 땐 서 있다가 발을 앞으로 차면서 이동하는데, 이때 다양한 다리 근육이 골고루...
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정말 발펜싱 넘재미없고,바지는 왜 쫄바지 2024.08.07
점수위주의 발펜싱 잼없고,바지는 왜 쫄바지로 바궜는지..일본겨ㆍ중국이 태권도 올림픽퇴출운동한다던데..걔들이 로비하나 ‘예열 실패→노골드’ 도쿄와 다르다! K-태권도 출격…선봉 박태준, 이대훈도 못한 58kg급 제패 [스포츠서울 | 김용일 기자...
