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호남정맥 분기점이기도 하다. 진달래로 유명한 여수 영취산, 울주 영취산(영축산), 그리고 창녕 영취산도 동명이산이다. 산행을 시작하고 18분만에 올랐으니 버스에서 설명한대로 무령고개에서 산행 시작하여 20분 안쪽이면 정상에 설 수 있다. ▲ 영취산...

정맥부전이나 하지정맥류가 있는 경우 뜨거운 열기가 다리에 직접 닿으면 안 된다. 일시적으로는 증상이 좋아지는 느낌을 받지만 피부 속 혈관은 뜨거운 것에 노출될수록 고무줄처럼 점점 늘어나 결국 정맥이 손상을 받게 된다. 혈관 상태가 정상이 되기...

출 발 지 06:10 원당역 5번출구 버스정류장 07:00 양재역 1번출구 수협앞 07:20 경부선 죽전 버스정류장 산 행 지 경남 함양...문 의 처 야생마 ***-****-**** 코 스 무령고개(장수) - 영취산 - 부전계곡 회 비 35,000원, 교통비, 식사 포함 입 금 국민...

가슴보다 발을 높게 해 다리에서 심장으로 혈액이 원활하게 갈 수 있게 한다. 다리를 높인 자세로 휴식을 취해 심장에서 다리로...5 >> 변비를 없애고 의식적 심호흡을 자주 한다 변비는 정맥혈관을 지나는 피가 심장으로 돌아가는 것을 방해한다. 평소 물...