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<센서리 촉감 매트 길을 건너요/ 바깥놀이> 2023.05.11해당카페글 미리보기
매트 길을 만들고 그 위를 두 발 모아 뛰거나 제자리 뛰기, 또는 건너기를 했습니다. 감각 매트는 나이테, 물결, 빨래판, 지압판 등의 모양이 있는 동그란 매트입니다. 바깥놀이: 2단지 놀이터에 가서 놀이한 사진도 있습니다. 신나게 놀이한 달님반 친구...
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지압-발지압의 위치와 방법 2013.03.27해당카페글 미리보기
지압매트나 지압슬리퍼, 공원에 많이 설치되어있는 자갈길 등을 이용하면 될 수 있는데, 약석발지압 보단 효과가 못한건 당연하겠습니다만 누군가에게 도움을 받을수 없는 것입니다면 혼자서라도 발을 자극하는 방법을 찾아서 열심히 지압을 하면...
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혈액순환에 최고의 운동법 - 발지압법 2009.03.30해당카페글 미리보기
지압판을 밟고 나서 따뜻한 물을 500cc정도를 30분안에 천천히 먹는다. 그러면 노폐물이 빨리 소변을 통해서 빠져나온다. 하루 1번 30분을 밟아서 한달정도 가면 맨발로 밟아도 발이 안 아플것이고 등산을 가도 너무 편하게 등산이 될 것이다.(호흡도 차지...
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욕실의 바스매트 / 비 위생적인 발판대신 적극 추천 2016.04.26해당카페글 미리보기
매트로 부터 해방 되십시요. 이번 돌아오는 부모님의 날에 부모님을 위한 선물로 추천하는 포졸란으로 만든 욕실의 바스매트 및 발지압판을 소개합니다. 포졸란에 대해 들어 보셨나요?? 황토의 원액이라고 말들 하는 황토의 액기스입니다. 다공성의 성질을...
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번개방 와플매트 2009.10.12해당카페글 미리보기
체트축제때 사둔거 제법 포근해 보인다 근데 이젠 쇼파위에도 매트를 만들어야할듯 예전 퀼트하다 남은 쪼가리들 버릴까하다 책...폼나네요 교회가지고 갔다 칭찬받은 가방 요건 보너스 발지압판 예쁜 액자나오길 기다렸다 틀만 주워왔다 돌역시 여름 휴가...