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한다. 다리 다이어트 1. 다리 다이어트의 목적: 다리부위를 날씬하게 하며 무릎과 발목 기능을 향상시키고 발부종을 예방한다. 2. 다리 혈자리 1) 양릉천 : 무릎 중앙 외측( 외측 재봉선)에서 직하단 2치 지점 2) 외구: 양릉천에서 직하단 3치 지점이다. 3...

그림의 혈을 반드시 외우세용 5. 쑥뜸의 혈자리 알아보기 1. 족삼리혈(장수혈, 하체의 힘 보강...) 장수하는데 가장 좋은 뜸자리이다. 사람은 나이가 들어 늙어갈수록 몸의 기(氣)가 위쪽으로 몰리기 때문에 하체에 힘이 없어진다. 그래서 다리의 삼리혈에...

감기, 백일해, 비염, 인후염, 기관지염,중이염 등 질환을 치료 및 예방 18 삼음교(三陰交) 위치 족태음비경의 여섯번째혈로써 발 안쪽 복숭아뼈 위에서 3치(寸)무릎쪽으로 올라가 정강이뼈 뒷쪽에 자리하고 있다. 이 혈은 족태음비경, 족궐음간경, 족소음...