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경근필라테스 "자다가 밤에 다리에 쥐나요"는 이유와 필라테스로 해결하기 2024.08.01해당카페글 미리보기
https://blog.naver.com/rimpilates_ 안녕하세요 경필라테스 입니다 ^^ 밤에 자다가 다리에 쥐가 나요. 혹시 나도 하지 정맥? 밤에 종아리에 쥐가 나는 경험을 해보신 적 있나요? 특히 밤에 자다가 갑자기 다리에 심한 통증으로 잠에서 깨어난 적이 있다면...
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밤마다 다리에 쥐가나요.. 자꾸 안좋은 꿈 꾸구요. 2004.10.18해당카페글 미리보기
밤에 자는 것이 무서울 만큼 다리에 쥐가 나요. 경험있으신 분들이라면 자다가 다리에 쥐나는게 얼마나 싫은지 아실 꺼에요. 마치 전기에 감연된 것처럼... 넘 아파요. 신랑이 놀래서 매일 주물러 주지만.. 요즘 꿈도 뒤숭숭해서 영 속상해요.. 우리 아가...
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26+4 밤마다 다리에 쥐가나요.. 2004.10.15해당카페글 미리보기
다리 붙잡구 울었네요.. 몇일동안 왼쪽 다리에만 나더니 어제는 오른쪽 다리에 쥐가나서 주물러도 쥐가 안풀리구 계속 뭉쳐있더라구요.. 10분이상 그런거 같은데.. 지금두 다리가 땡기네요.. 쥐좀 덜나게 하는 방법이나 빨리 푸는 방법 알구 계신분 계신가요?
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Re:밤마다 잘때 다리에 쥐가 나요~~ 2002.03.18해당카페글 미리보기
잠자기전에 가볍게 스트레칭 하니까 잠도 잘오고 쥐도 잘 안나요.. 암튼 무리하지 않아야되는것 같아요... (근데 임신하면 가고...19주째 예비맘입니다. 3-4일전부터 밤에 잘때 다리에 쥐가 나더라구요. 약하게요. 자면서도 '아! 금방 풀어졌구나'하고...
