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전자기기 사용을 자제하여 숙면을 취하도록 노력합니다. 6. 의약품 복용 만약 위의 방법들을 시도해도 기침이 심하거나 밤에 잠을 못 이루는 경우에는 의사와 상담하여 적절한 약을 복용하는 것도 좋은 방법입니다. 저는 밤에 기침이 심할 때 가래 배출제나

화요일 밤 K-Pops 첫번째 합창을 다녀와서 다음날 아침 목이 쉬었고 •수요일 하모니 무대리허설이 있는날 오후부터 기침이 시작되었다. •목요일 하모니 합창 연주회 땐 다행히 기침은 나오지 않았지만 목소리가 거의 나오지 않아서 립싱크 수준으로 공연...

기침 심할 때 완벽 가이드! 기침은 목이나 기관에 자극이 있을 때 나타나는 자연스러운 반응이지만, 심하거나 오래 지속되면 일상생활에 지장을 줄 수 있습니다. 특히, 마른기침과 가래기침은 각각 다른 원인으로 발생하며, 완화 방법도 다릅니다. 이...

기침이 너무 오래 지속되거나 심하면 일상생활에 지장을 줄 수 있습니다. 마른 기침은 가래가 없는 기침을 의미합니다. 감기, 알레르기, 천식, 위식 역류성 등 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 마른 기침이 오래 지속되는 경우 다음과 같은 원인...