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안돼" "ㅏ? "지금 저녁 8시야 밤에 먹는 사과는 독사과라고, 독사과!" 사과를 먹지 못했던 억울한 기억이 남아있다. "그래...우리 엄마는 항상 밤에 먹는 사과는 독사과라며 먹지 말라고 하셨지..." "과연 진짜인지 검색해봐야겠어" "있잖아,밤에 먹는...

만성 변비의 고통에서 벗날 수가 있다. ♡ 매일 사과를 먹으면 의사를 멀리 해도 된다. ♡ 아침에 먹는 사과는 금이고 밤에 먹는 사과는 독이다 1) 아침사과 효능으로 변비에 효과가 좋은데 이유는 역시 펙틴으로 장운동을 부드럽게 자극해서 대변을 발 볼...

0.5% 가량 들어있어 상쾌한 아침을 여는 데 도움이 된다. 위액 분비를 촉진하여 음식물의 소화 흡수를 돕는다. 밤늦게 먹는 사과를 ‘독’이란 과장된 단어까지 쓰는 것은 식이섬유가 장을 자극하여 배변 욕구를 불러오고 유기산으로 인해 속이 쓰리거나...

안성맞춤이라고 합니다. 반대로, '저녁 사과는 독 사과'라는 말도 들어보셨을 텐데요. 이는 잘못된 상식이라고 하네요. 밤에 먹는 사과가 몸에 해로울 정도로 나쁘지 않다고 하네요. 다만, 사과의 과당 때문에 밤에 먹는 것을 피하라는 정보에서 과장된...