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밤에 먹는 사과는 정말 독사과일까 2024.09.14해당카페글 미리보기
안돼" "ㅏ? "지금 저녁 8시야 밤에 먹는 사과는 독사과라고, 독사과!" 사과를 먹지 못했던 억울한 기억이 남아있다. "그래...우리 엄마는 항상 밤에 먹는 사과는 독사과라며 먹지 말라고 하셨지..." "과연 진짜인지 검색해봐야겠어" "있잖아,밤에 먹는...
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밤에먹는 사과는 독? 사과 효능 사과 사과 영양성분 2024.07.12해당카페글 미리보기
2021011802210.html 사실 밤에 사과를 먹는 것이 독이라는 속설은 과학적 근거가 없습니다. 오히려 소화가 잘 되고 위가 건강한 사람이라면 저녁에 한두 쪽 먹는 정도는 크게 문제 없습니다. 2. 밤에 사과를 먹는 게 좋은 이유는? 변비 예방: 사과 껍질...
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사과 2024.09.11해당카페글 미리보기
안성맞춤이라고 합니다. 반대로, '저녁 사과는 독 사과'라는 말도 들어보셨을 텐데요. 이는 잘못된 상식이라고 하네요. 밤에 먹는 사과가 몸에 해로울 정도로 나쁘지 않다고 하네요. 다만, 사과의 과당 때문에 밤에 먹는 것을 피하라는 정보에서 과장된...
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아침에 사과 먹으면 ‘금’, 저녁은?... 몸에 생긴 변화는? 2024.09.07해당카페글 미리보기
0.5% 가량 들어있어 상쾌한 아침을 여는 데 도움이 된다. 위액 분비를 촉진하여 음식물의 소화 흡수를 돕는다. 밤늦게 먹는 사과를 ‘독’이란 과장된 단어까지 쓰는 것은 식이섬유가 장을 자극하여 배변 욕구를 불러오고 유기산으로 인해 속이 쓰리거나...
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밤에 먹으면 독이 되는 음식 2024.05.21해당카페글 미리보기
밤에 먹는 음식들은 위장을 자극하거나 소화가 되지 않아 수면에 방해가 됩니다. 기름진 음식의 경우에는 소화 속도가 느려서 속 쓰림이나 복통과 같은 소화불량을 일으키기도 합니다. 또한, 과일 같은 경우에는 과일에 함유된 당분이 빠르게 흡수되어...
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선수들끼리 밤에 과자 사먹는것도 욕할수 있겠음 ㅋㅋ 2024.03.19해당카페글 미리보기
국가대표 일부가 취침시간을 어기고 밤에 과자 사먹은것으로 드러나 논란 축협은 대국민 사과자리 준비예정 에라이
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사과 🍎 분석 2024.03.04해당카페글 미리보기
필요 없다(An apple a day keeps the doctor away)'는 유럽 속담도 있다. 우리나라에서는 예로부터 '‘아침에 먹는 사과는 금, 밤에 먹는 사과는 독’ 이라는 통념이 있다. 그러나 ‘잠들기 전 사과를 먹어라. 그러면 의사들은 빵을 구걸하게 될 것이다...
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밤에 사과먹는거아닌거같네요 2023.02.01해당카페글 미리보기
어제 7시쯤 저녁먹고나서 바로 사과먹엇더니 속이얹히고 트름이계속나와서 새벽에 자다 깻네요 트림이 어찌나 나오던지 지금도 영 거시기하네요 살짝
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박지현 - 사과축제 / 사과의효능 2023.11.07해당카페글 미리보기
유기산 성분이 위의 활동을 촉진시켜 위액 분비를 촉진시키고 소화 흡수를 잘 되게 하기 때문이다. 그러나 밤에 먹는 것은 추천하지 않는다. 사과를 저녁에 먹을 경우 과다한 섬유질로 장을 자극해 위액을 분비시켜 속쓰림과 복통 등을 유발할 수 있기...