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건강정보> 밤에 먹으면 안좋은 음식 5가지 2023.04.13해당카페글 미리보기
마세요. 자몽은 나쁘지 않습니다. 사실, 자몽은 매우 영양가가 있습니다. 자몽은 비타민 C, 비타민 A, 칼륨 및 식이의 주요 공급원 중 하나입니다. 그리고 낮에 먹으면 정말 좋은 과일입니다. 하지만 저녁 식사후 먹을 경우 또는 특히 취침 전에 섭취...
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밤먹으면 좋은점 칼로리 안좋은점 찐밤 밤껍질 먹으면 좋은점 2024.07.17해당카페글 미리보기
함유되어 있습니다. 또한, 밤에는 항염증 성분도 함유되어 있어 인후통 완화에도 도움을 줍니다. 밤 기침 완화 2. 밤의 밤은 건강에 좋은 과일이지만, 과다 섭취 시 다음과 같은 이 발생할 수 있습니다. 복통: 밤에는 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있어...
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밤에 먹으면 독이 되는 음식 2024.05.21해당카페글 미리보기
되는 식품들이 있습니다. 그래서 밤에 먹으면 건강에 도움이 되지 않는 음식을 알아보겠습니다. 사과 사과는 건강에 좋은 과일이지만, 밤에 섭취하면 오히려 건강에 해로운 영향을 줄 수 있습니다. 사과를 밤에 먹으면 소화 문제, 혈당 상승, 수면 방해...
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자도 자도 피곤할데.먹으면 좋은음식 8가지 2024.07.20해당카페글 미리보기
극복에 좋은 비타민E, 오메가3지방산, 마그네슘 등이 풍부하다. ◇수박 수박의 92%가 물로 구성돼 있어 빠르고 쉽게 수분을 공급...있는 역할을 한다. 특히 탈수 상태거나 운동 후 수박을 먹으면 단지 수분뿐 아니라 전해질과 탄수화물까지 보충해 줘...
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제사상에 올라가는 과일 4가지 2024.06.27해당카페글 미리보기
저장한 밤이므로 한두 개를 잘라보고 썩지 않는 것 ☞ 단감 (곶감) →(枾,시) ○ 차례상에 올리는 이유 감에는 씨가 8개가...저향력을 높어 주고 점막을 강하게 하기 때문에 꾸준히 먹으면 감기 예방과 숙취해소에 좋고 멀미예방에도 효과가 좋습니다...