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일어나자 밤 수면 사이에 인체에 수분이 부족하여 물을 마시라고 하지만 가장 좋은 것이 몸을 움직여서 몸에 열이 나도록 해...따뜻한 기운이 일어나는 시간이다 그런데 이 시간에 물을 마시면 아궁이에 불을 지펴 막 타오르는 시간에 물을 끼얹는 것과...

밤에 물마시면 살쪄요? 그리고 계단을 내려가는것도 효과적d인가여? 질문마나서 죄송!! 하나더~~~ 닭가습살은 밥하고 가치 먹으면 살이찐다? 또 닭 가슴살은 후라이펜에 구어먹으면 안된가? 닭 가슴살은 머스타트 소스랑 먹으면 살이찌나요? 죄송해요~~~

얼굴 붓는건 상관없는데 밤에 물마시고 자면 살찌나요? 너무 배고픈데 뭐 먹기엔 뭐해서 물마셨는데 살찌면 우짜노..ㅜ.ㅠ;

제가 저녁에도 물을 자주 마시는데 이러면 얼굴살 안빠지나요? 상관없다는 분들도 있고 상관있다는 분들도 있으시던데