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종아리 쥐 종아리 쥐 원인 종아리 쥐 자주나는 이유 밤에 쥐가 잘나는 이유 종아리 쥐 대처법 2024.10.25해당카페글 미리보기
이유는? 밤에 종아리 쥐가 자주 나는 이유는 낮 동안 활동하면서 근육이 피로해지고, 수면 중에는 근육이 긴장된 상태를 유지하기 때문입니다. 특히 다리를 뻗고 자는 자세는 종아리 근육이 짧아져 경련이 발생하기 쉽습니다. 종아리 쥐가 났을 때 어떻게...
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나는 왜 밤에 소변을 많이 보는가? 2024.10.29해당카페글 미리보기
나는 왜 밤에 소변을 많이 보는가? 매기 오닐 매기 오닐(Maggie O'Neill)은 뉴욕에 거주하는 건강 작가이자 기자로, 암과 중독에 중점을 두고 의학 연구 및 새로운 웰빙 트렌드를 전문적으로 다루고 있습니다. Health에서 근무하기 전에 그녀의 작품은...
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잠잘때 자면서 식은땀 나는 이유 2024.10.26해당카페글 미리보기
식은땀이 나는 주요 원인: 수면 환경: 과도한 열: 침구류나 실내 온도가 너무 높으면 체온 조절에 어려움을 겪고 식은땀을 흘릴 수 있습니다. 습도: 습도가 높은 환경은 땀을 증발시키기 어렵게 만들어 끈적임과 불쾌감을 유발합니다. 불편한 잠옷: 통풍이...
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다리 쥐나는 이유와 해결 방법 2024.10.26해당카페글 미리보기
됩니다. 밤에 잠을 자다가 갑자기 다리에 쥐가 나서 깨는 경우도 많죠. 다리 쥐는 왜 나는 걸까요? 그리고 어떻게 해결할 수 있을까요? 다리 쥐가 나는 원인 다리 쥐의 정확한 원인은 아직 명확하게 밝혀지지 않았지만, 일반적으로 다음과 같은 요인들이...
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자면서 땀 잠잘때 식은땀 나는 이유 2024.10.25해당카페글 미리보기
나는 이유, 궁금하시죠? 잠자는 동안 식은땀을 흘리는 것은 많은 사람들이 경험하는 증상입니다. 불쾌감뿐만 아니라 건강에 대한...주요 원인은 다음과 같습니다. 수면 환경: 과도한 열: 침구류, 실내 온도가 너무 높으면 체온 조절에 문제가 생겨 땀이 날...
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좋아하는 일을 하세요 / 느리게 더 느리게 - 발과 당신의 건강 / 여름에 탈이 잘 나는 이유 2024.07.10해당카페글 미리보기
깊은밤. 적막한 외로움이 뜬금없이 찾아오면 그제야 자신의 영혼이 메말라 있음을 깨닫는다. 자기 자신을 돌아볼 새도 없이...느리게 더 느리게' 중 - ------------------------------------------------------------------------------------------ ◐ 발과
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자다가 다리에 종아리 쥐나는 이유 발에 쥐났을때 푸는법 다양하게 알아볼까 2024.10.26해당카페글 미리보기
자다가 다리에 쥐가 나는 이유와 발에 쥐가 났을 때 푸는 방법 1. 자다가 다리에 쥐가 나는 이유 m.jaseng.org 다리에 쥐가 나는...다음과 같습니다. 근육 피로: 하루 동안 축적된 근육 피로가 밤에 와서 근육 경련을 유발할 수 있습니다. 특히 운동을...
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발이 씨렵고 가끔 절여요 2024.01.06해당카페글 미리보기
일이 종종 있다( ) 갈증을 잘 느낀다(0 ) O 대답시 => 그래서 물을 많이 마신다 ( 0) 아랫배가 찬 편이다(0 ) 발이 찬 편이다( 0) 7. 나는 평소 소화가 잘되는 편 (0 ) 잘 안되는 편 ( ) 이다. 8. 대변 ( 1회/ 1일) / 변 상태 (좋은편임니다 ), 색 (보통똥...
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딱 열번, 그 이유를 돌아본다 2023.11.10해당카페글 미리보기
딱 열번이라고 이미 밝힌바 있슴다. 내가 생각해 봐도 이게 참 이상하더러효. 그래서 나이 들어가면서~ 곰곰히 깊이깊이~ 원인분석을 혼자 해봤슴다. 흐흐흐~ 낳아주고 길러 준 엄마의 돈을 훔친 여자.~ 무슨 사연 있길래 그랬을까효?~ 그 원인을 살펴보니...
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김천정형외과 다리에 쥐가 자주 나는 이유 빨리 푸는 방법은? 2023.09.08해당카페글 미리보기
나는 이유 다리에 쥐가 나는 원인은 매우 다양한데, 근육의 피로, 무리한 운동, 전해질 불균형, 무기질 결핍 또는 신경장애, 혈류 흐름 장애 등이 있으나 ‘질환’으로 인해 쥐가 나는 것은 드물다. 대부분은 갑작스러운 운동, 무리한 활동 등으로 인한...