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비대증이라는 이유가 하나 더 있다. 젊을 때 전립선의 용적은 20cc 정도. 나이가 들면서 조금씩 커져 그 가운데를 통과하는 요도...이렇게 되면 여러 가지 소변 문제가 발생한다. 잠자다가 깨는 '야간 빈뇨'를 비롯해, 갑자기 소변이 마려운 '절박뇨',소변...

자꾸 깨는 이유는 무엇일까? ©Shutterstock 숙면은 우리의 장기적인 건강과 행복을 위해 필수적이다. 그 어떤 휴식도 우리가 꿈나라에 가 있는 시간을 대체할 수 없다. 우리의 수면이 중단되면, 그것이 왜 일어나는지를 발견하고, 문제를 해결하는 것이...

이제까지도 계속 내리잔적없이 밤에 무진장 마니 깨거든요 8시 못되서 일어나면 오전에 한시간정도 자고 오후에 두시간정도 자고 그러고 밤에 10시반정도 자는데요 너무너무 자주깨요.. 젖안주면 막 울려고 해서 물리거든요 그렇다고 막 마니 먹는것도...

있을 때 같이, 밤낮없이 배고프면 울고, 깨어있을 때 놀고, 피곤하면 자고... 이런 생활이 점차 익숙해지면서 돌 정도 되면 밤에 자고 낮에 깨고 낮잠 한번 자는 사이클로 점차 정착되는 거죠. 결국 그냥 밤낮이 바뀌는 것이 아니라 밤낮 가리지 않고 생활...