cafe

항상 3-4시에 잠듬ㅋㅋㅋ 출근해야되는데ㅠ

잠이 안 오는 이유와 불면증의 원인 불면증의 원인은 다양합니다. 스트레스, 카페인과 같은 자극제 섭취, 생활 패턴의 변화 등이 대표적인 원인으로 꼽힙니다. 또한, 스마트폰이나 컴퓨터와 같은 전자기기의 사용은 수면 호르몬인 멜라토닌의 분비를 방해...

잠 안오는 이유가 아까 먹은 영양제 때문이다 나도 모르는 새 나의 수면을 방해하는 영양제는 무엇이 있을까. 건강을 챙기려고...방해를 받기도 한다. 이런 반응을 역으로 활용해 수험생들이 밤 늦게까지 집중력을 유지하는 데 도움을 주는 비법으로...

처음으로 팬파티를 가보는거라서 그것 만으로도 매우 떨리는데, 그 팬파티가 은빈님의 팬파티라니....아마도 지금 잠이 안오는 이유는 너무 설레서 그런것같아요...💓 아무래도 첫 팬파티이니까, 모르는것이 많았는데 빙고님들께서 친절히 답해주셔서 완벽...