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항상 3-4시에 잠듬ㅋㅋㅋ 출근해야되는데ㅠ

잠이 안 오는 이유와 불면증의 원인 불면증의 원인은 다양합니다. 스트레스, 카페인과 같은 자극제 섭취, 생활 패턴의 변화 등이 대표적인 원인으로 꼽힙니다. 또한, 스마트폰이나 컴퓨터와 같은 전자기기의 사용은 수면 호르몬인 멜라토닌의 분비를 방해...

잠 안오는 이유가 아까 먹은 영양제 때문이다 나도 모르는 새 나의 수면을 방해하는 영양제는 무엇이 있을까. 건강을 챙기려고...방해를 받기도 한다. 이런 반응을 역으로 활용해 수험생들이 밤 늦게까지 집중력을 유지하는 데 도움을 주는 비법으로...

처음으로 팬파티를 가보는거라서 그것 만으로도 매우 떨리는데, 그 팬파티가 은빈님의 팬파티라니....아마도 지금 잠이 안오는 이유는 너무 설레서 그런것같아요...💓 아무래도 첫 팬파티이니까, 모르는것이 많았는데 빙고님들께서 친절히 답해주셔서 완벽...

"어젯밤 잠 못잔 이유가"...내 혈액 속 '이것' 때문? 수면시간 80분 줄인다 혈액 속 농도 높으면 수면 시간 80분이나 줄어 입력...생활용품을 통해 몸 속으로 들어온다. 연구에 따르면 PFAS는 암, 신경계 질환, 호르몬 및 면역 기능 저하 등 많은 질병을...

어제밤에 내용을 썼고. 블라인드 처리했어요. 빈 내용은 아니라고... 말씀드려요. ........ 불면증 도지네요. 잠이 안 오는 이유가. 회사매출이 많이 떨어졌는데. 위기감이 급습해서요.... 이 소심한 걱정많은 성격..@@ 퇴사당하면 뭐해야 하나. 만만한...

휴대폰은 안해도 저렇게 늦게 잠드는 거 보면 확실히 크게 뒤척이는 건 맞는 것 같아요 제가 스스로 생각해보기에, 잠을 잘 못...제가 해결할 수 없는 것들이라는 건데요.. 이럴 때 어떻게 마인드셋을 해야하는 걸까요. 그리고 마인드셋 말고도 밤에 잠...

결핍에서 오는 질환이다! 「생의 근본 - 근본에너지 움직임대로」 (자연인 고상현 저 / 보민출판사 펴냄) 근본에는 무한대의 생명에너지가 존재하며 몸이 근본으로 다가서면 모든 병이 소멸된다 자연은 만물의 근본으로, 근본은 흔들리거나 정복되거나...

4)이유없는 통증:근육통,만성 통증. 원인-종양이 커지면서 주변 신체 부분들을 밀어내면서 통증이 옵니다.또한 암이 분출하는...암세포는 젖산을 굉장히 많이 분비를 합니다. 따라서 암 환자들은 근육에 통증을 느낍니다.전이에 의한 통증이 나타납니다...