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하고 밤에 더 나은 수면을 도와 줍니다. 촌충 및 기생충 감염 치료 과거 해외 원주민들은 촌충 및 기생충으로 인한 기타 질병을 치료하기 위해 호박씨를 민간 요법으로 사용해 왔습니다. 연구에 따르면 호박씨는 동물뿐만 아니라 인체 내부에서 기생충의...

뜻밖의 부작용을 정리했다. △ 핫소스 커피도 마시지 않았는데 밤에 잠이 안 온다면…. 뜻밖에도 매운맛을 내는 핫소스가 원인일 수 있다. 호주 태즈메이니아대 연구팀에 따르면 저녁 식사에 타바스코 소스와 겨자를 곁들인 남성들은 잠드는 데 어려움을...

밤, 풋(삭임)고추, 호박, 보약 고구마 많이들 드십시요.! 고구마 하루 반개로 "대장암·폐암 예방 효과", 마오리족 사람들에게 대장암의 빈도가 극히 낮다는데서 착안해, 뉴질랜드 대학이 최근 연구한 결과에 따르면, 마오리족의 고구마 섭취량이, 다른...

의약품의 부작용 때문에 암 발생위험이 더 커진다고 해야겠지요.' 수면확보에 유의하시고 수면을 나누어서 라도 취하시고 밤 처럼 눈 주변을 어둡게 해서 수면을 취하세요.(버티컬. 브라인드. 안대, 옷 등 천 이용) 수면시간 전후 핸드폰 등 블루라이트는...