카페검색 본문
테이블글 본문
-
밤엔 군것질 안할라고 그랬는데… 2023.07.13
정신차리고보니 초코하임 2개 순삭. 정말 다들 다이어트 한다고 맘먹으면 밤에 암것도 안먹고 막 그러고 사는거야? 얄짤없이? ㅋㅋㅋ
-
서브웨이 다이어트 2024.08.28
퇴근하고 집 오면 녹초라서 밥 할 힘은 없고 간단히 서브웨이 먹우려고 허는데요 15센치 먹으니까 배거 고파서 밤에 뭘 먹더라규요 혹시 30cm먹음면 에바인가여
-
대충 다이어트 식단 짜는 법 2023.10.18
왜때문인진 기억이 안나지만ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래서 새벽이나 밤에 배고프면 토마토나 샐러드나 뭔갈 먹으라고 했었어...ㅋㅋㅋㅋ...땡길뿐 자극적인 음식들이....떡볶이나 치킨이나... 다이어트 식단이 염분이 적고 밋밋한 맛들이여서 맵고 그런음식이...
-
매일밤마다 배고파서 힘든데 또 아침되면 뿌듯하고 그래ㅠ 2023.06.26
저녁엔 먹고싶은것도 너무 많고 너무너무 힘들거든? 근데 아침되면 배고픔 사라져있고 몸 가벼워서 뿌듯함ㅠㅠ 매일 반복이야 다이어트 시작한지 얼마 안됐는데 저녁 허기짐은 꽤 괴롭다..
-
‘환자 사망’ 양재웅, 하니와 9월 결혼 연기...“언제 할지는 미정” 2024.09.03
사망했다는 소식이 전해졌다. A씨는 마약류 성분이 포함된 다이어트약 중독 치료를 위해 해당 병원에 입원했다가 17일 만인 5월...고정 출연 중이던 MBC FM4U ‘김이나의 별이 빛나는 밤에’에서 하차했고, 하니 역시 JTBC4 새 예능프로그램 ‘리뷰네컷...
-
108KG을 빼서 체중 감량 리얼리티 쇼에서 우승한 미국 남성의 7년 뒤 모습 2024.04.29
엄격한 식단 관리와 엄청난 운동 그리고 아침에 일어나서 밤에 일찍 잠자는 생활 습관을 유지하여 108kg 감량에 성공 그런데...뒤엔 신진대사를 망치게 하는 비극이 도사리고 있었음 서바이벌 다이어트 프로그램에서 했듯이 꼼꼼한 식단 관리와 부지런히...
-
한달동안 체지방만 4kg뺀 운동,식단 2023.11.02
포기하지않게됨 식단으로 생긴 스트레스가 운동으로풀림 다이어트 시작하면서 제일먼저 샀던건 인바디기계랑 (인바디 기계는...낮에는 오트밀이나 현미곤약밥, 키토베이글 활용했고 밤에는 닭가슴살이나 그릭요거트 등등 단백질로 먹음 키토베이글! 재료도...
-
네이트판 웃긴 썰 모음 2023.04.20
이런거임ㅋㅋㅋㅋㅋ 나 졸지에 처음보는 애한테 다이어트 강요받음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ...나서 몇일 뒤에 오빠가 나를 짜증나게 만들었음 그래서 열받은 나머지 그 야동폴더를 지움 ㅋㅋㅋㅋㅋ그리고 그날밤에 밖에서 오빠 통화하는거 들었는데 -야...