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밤 효능 밤 삶기 밤 영양성분 칼로리 2024.07.12해당카페글 미리보기
밤의 효능 면역력 강화: 밤은 비타민 C가 풍부하여 면역 체계를 강화하고 감기 예방에 도움을 줍니다. 또한, 항산화 성분이 풍부하여 세포 손상을 막고 노화를 방지하는 효과도 있습니다. .11st.co.kr 밤 면역력 강화 피로 해소: 밤은 비타민 B1, B2, B6가...
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조뱅이 효능 2024.05.03해당카페글 미리보기
조뱅이 효능 부부금슬 도움주는 조뱅이. 옛날, 옛날, 어느 산골에 멍석이와 저저수니가 살았습니다. 신혼 초에는 나름대로 열심히 살아서 밥만 먹어도 행복했고 시도 때도 없이 장소를 가리지 않고 방사를 치렀습니다. 주야간이 따로 없었으며 일진불퇴...
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오곡밥 만드는법 오곡밥 먹는날 오곡밥 효능 오곡밥 칼로리 2024.07.12해당카페글 미리보기
밤, 삶은 팥을 체에 밭쳐 물기를 빼줍니다. 전기밥솥에 4, 밤, 팥, 소금, 물을 넣고 취사 버튼을 누릅니다. 2. 오곡밥 먹는 날 정월대보름 정월대보름에는 해가 새처럼 둥글게 떠오르기를 바라는 마음으로 둥근 모양의 밥을 먹었는데, 오곡밥도 여기...
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아무 생각 없이 먹던 햇밤의 '놀라운' 효능 2023.10.10해당카페글 미리보기
줍니다. 물이 끓으면 중불로 불을 줄여 15분 삶은 후 5분 뜸을 들여 준비합니다. 20여 분간 밤을 삶은 후 뚜껑을 열고 열기를 빼내면 완성입니다. 멀미 예방 효과 차멀미가 있을 때 밤을 먹으면 멀미 예방 효과가 있다는 것을 아시나요? 이때 찐 밤이 아닌...
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밤 효능 및 효과 삶는 법 보관법 2023.05.30해당카페글 미리보기
주고 물이 끓기 시작하면 40~50분가량 삶는 것이 좋다고 하네요. 삶은 후에 찬물에 바로 식혀주게 되면 밤 껍질이 잘 까진다고 합니다. 보관법 생밤을 보관할 때는 껍질이 촉촉한 상태에서 비닐에 담아 냉장 보관을 하는 것이 좋다고 합니다. 또한...