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밤 (생밤,가운데 밤,속껍질) 2024.10.24해당카페글 미리보기
있습니다. 2) 가운데 밤: 가운데 밤은 죽이나 국에 넣어 먹거나, 소화가 어려운 사람을 위한 간식으로 좋습니다. 3) 속껍질: 속껍질은 차를 만들어 마시거나, 찜이나 탕에 넣어 활용할 수 있습니다. 주의 사항: 밤은 과다 섭취하면 복통이나 설사를 유발할...
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밤 생밤 삶은 밤 칼로리 및 속껍질 먹어도 될까요? 2024.10.24해당카페글 미리보기
생밤 100g당: 약 162kcal 삶은밤 100g당: 약 136kcal 4. 밤 속껍질, 버려야 할까요? 밤 속껍질에는 폴리페놀, 식이섬유, 미네랄 등이 풍부하게 함유되어 있어 건강에 도움이 됩니다. **끓는 물에 5분 정도 데친 후 얇게 썰어 말려 차를 만들거나, 갈아서 율피
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밤 속껍질(율피)의 효능 및! 차 끓이는 법 2016.05.19해당카페글 미리보기
와구와구 많이 먹다보면 배탈이 나기 쉬운데요..ㅋㅋ 이 밤 속껍질, 즉 율피는 변비와 설사를 멈추게 하는데에 도움이 된다고 해요~ 혹시 지금 배탈로 고생하시고 계시다면 율피를 넣고 차를 끓여서 마시면 좋을 것 같아요! 2. 밤 속껍질(율피)는 치매...
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피로회복에 좋은 밤!＜밤 속껍질 효능＞ 2013.09.20해당카페글 미리보기
순환을 원활하게 해주니까 피로회복에도 도움이 된다. 다만, 속껍질에는 탄닌 성분이 많이 함유되어 있기 때문에 칼슘이나 철분...유발 할 수 있기 때문에 그냥 껍질 채 먹지 말고, 차를 끓여 먹는 방법으로 탄닌의 농도를 줄이고 생리활성물질 것이 좋다...
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밤속껍질가루... 2012.03.30해당카페글 미리보기
취소되어 차순위 신청자에게 권리가 양도됩니다. ★ 효소 발효액 상세 표시사항 <---해당 사항 없을 경우 삭제하세요 재료 종류 자연산 ( ) 재 배 ( ) 산지명 ( ) 입증 자료 첨부 환영 발효 기간 년 월 일 ~ 년 월 일(총 일) 숙성 기간 년 월 일 ~ 년 월...
