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주는 효과를 볼 수 있으며, 속껍질에 떫은맛을 내는 타닌 성분은 세포손상을 막아주는데 도움을 줍니다. 이뇨작용 효과 밤 효능은, 신장에 좋은 과일 중 하나입니다. 한방에서는 예로부터 밤을 신장을 돕고 이뇨작용효과를 볼 수 있어 소변불통으로 인해...

있어 스트레스 완화에 도움을 줄 수 있다는 것도 알려져 있습니다. 밤 속껍질의 효능 율피로 알려진 밤의 속껍질에는 주로 효능을 갖는 성분들이 축적되어 있습니다. 율피 속껍질에는 항산화 작용과 항균 작용이 있어 피부 건강과 관련된 문제들에 효과적...

노화를 억제해줍니다. 특히 비타민C는 콜라겐 생성을 도와 피부 탄력 보전에도 도움을 주기 으로 인해 밤 효능이 피부미용에 좋습니다. 또한 밤의 속껍질에는 탄닌 성분이 있어 피부 트러블을 억제하는데도 도움이 됩니다. 6. 소화 기관 강화 타닌 성분이...

피부 노화를 억제해준다. 특히 비타민C는 콜라겐 생성을 도와 피부 탄력 보전에도 도움을 주기 때문에 밤 효능이 피부미용에 좋다. 또한 밤의 속껍질에는 탄닌 성분이 있어 피부 트러블을 억제하는데도 도움이 된다. 밤 효능 2. 피로 및 숙취 해소 효능 밤...