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밤 삶을 때 이렇게 하니 맨손으로도 껍질이 훌러덩 벗겨지네!? 2024.10.02해당카페글 미리보기
거예요. 이때 물에 소금을 약간 풀어서 담가주시면 벌레 먹은 밤들이 물 위로 떠올라 쉽게 찾아낼 수 있답니다. 밤 찌기 약 한 시간 뒤 밤을 깨끗이 한번 씻어내고 찜기에 쪄 주시면 되는데요. 밤은 물에 찌는 것보다 이렇게 찜기에 쪄야 맛있죠 밤 뜸...
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너무 쉽다" 맨손으로 밤껍질 제거하는 꿀팁 2024.09.13해당카페글 미리보기
준 후 뜰채에 담아 가볍게 헹구듯이 밤을 씻어주세요~ 밤이 깨질 수도 있으니까 가볍게만 휙휙! STEP 2 센 불에서 20분 찌기 이제 밤을 넣고 쪄 줄 차례예요! 먼저 냄비에 물을 부어준 후 찜기에 밤을 담아주세요. 이제 밤을 20분 간 센 불로 쪄주세요. 저...
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냄비 밤 삶기 밤 삶는법 밤 삶는 시간 밤 까기 밤 쉽게 까는법 햇밤 찌는법 밤 찌는 시간 2024.10.24해당카페글 미리보기
부드러워져 까기 쉬워진다. 불린 밤을 칼로 십자 모양으로 칼집을 낸다. 칼집을 내면 밤 껍질이 쉽게 까진다. 밤을 깨끗이 씻어 흙이나 이물질을 제거한다. 밤 찌기 찜기에 물을 넉넉히 넣고 끓인다. 끓는 물에 밤을 넣고 20~30분 정도 센불로 찐다. 밤의...
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「탄수화물은 살찌기 때문에 밤에는 먹지 않는다」가 위험한 이유 2022.11.22해당카페글 미리보기
에너지로 변환(変換)되기 때문에, 「열심히 일하고 싶을 때에 불가결한 영양소」라고도 할 수 있습니다。 ■탄수화물은 살찌기만, 「밤은 탄수화물 먹지 않는 것이 좋다」는 잘못 탄수화물을 과잉 섭취하는 것의 영향은, 살찌는 것입니다。 그러나 「과잉...
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달콤 고소한 맛과 촉촉하고 아삭한 식감이 좋은 미니 밤호박 범벅 2023.08.27해당카페글 미리보기
마요네즈 3T, 허니머스터드소스 1T, 백후춧가루 톡톡 미니 밤호박과~ 오이, 양파, 삶은달걀, 건포도를 준비~ 밤호박은 속을 파내고 찌기 시작~ 오이는 어슷썰기한 후 소금을 넣어서~ 잘 섞어 두고~ 잘게 썬 양파에도 소금을 넣어서~ 골고루 섞어 두기...
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한달동안 체지방만 4kg뺀 운동,식단 2023.11.02
레벨 찍었음 다이어트는 깔짝거리면 오히려 스트레스받으면서 찌기만하고, 마음을 한번 잡고시작해야하는거같아 술끊고 야식끊고...많은 낮에는 오트밀이나 현미곤약밥, 키토베이글 활용했고 밤에는 닭가슴살이나 그릭요거트 등등 단백질로 먹음 키토...
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네이트판 폭식녀 2 2023.04.19
가기도 싫었어 그렇게 그 다음날은 아침만 먹고 아프다는 핑계로 점심, 저녁을 스킵하고 계속 침대에서 혼자 질질 짰어 밤에 울다 목말라서 녹차를 마셨는데 화장실이 가고 싶었어-_- 쾌변했어 몸이 약간 가뿐해진 기분이였으나 배는 계속 임산부같아서 또...