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한달간 정제탄수화물(빵,떡,면,과자,음료수,아이스크림)끊고 다이어트 하는 테이블. 먹은 것 사진 올리고 간단 메모만 가능. 6/28 수 (1일) 점심: 현미밥1공기 꽁치김치찌개 오이김치 상추 섭취

면,과자,음료수,아이스크림)끊고 다이어트 하는 테이블. 먹은 것 사진 올리고 간단 메모만 가능. 6/30 금(3일) 아침: 현미밥1공기 콩비지찌개 김 간식: 감귤향 음료수 (따고 나니 인공향 당첨가 음료수도 자제하는거였다는걸 깨달음….) * 정제 탄수 끊은...

어제 너무 덥고 우울해서 빵 샀는데 새벽 공기에 선선할 때 베어먹으니까 여기가 천국이구나

고기 파티가 열렸어요. 행복합니다. 밥은 작은공기 1/3공기만 먹었어요

조카 100일 기념으로 장어먹었습니다. 상추 깻잎에 싸먹으니 너무 맛있네요 밥은 작은공기 1/3만 막었습니다. 결재 부탁드립니다.

1. 밥 한공기 기준 참치캔 작은거 하나 다 넣기 2. 오이 1/2개 썰어서 넣기 3. 청양고추 쫑쫑 썰어넣기 (중요!) 4. 소스 : 간장 1, 식초 1, 참기름 0.5 개인적으로 간은 좀 싱거운가 싶을 정도로 삼삼하게 맞춰놓고 김이나 김치랑 같이 먹는거 추천! 출처...

거의 3~5분만에 음식이 나온 것 같고, 엄청 뜨겁고 진해서 허겁지겁 먹었네요.. 누린내 같은 거 일절 없어서 더 좋습니다 반찬이랑 소면 육수 밥 다 리필되더라고요 그래서 2공기씩이나 먹고 왔습니다. 사장님도 친절하시고 내부가 쾌적해서 좋더라고요...

올해처럼 건강하기 아프면 바로 병원가기 열심히 위 늘려서 내년에는 밥 한공기 다 먹을 수 있게 되길

숙주 때문에 비주얼 이상해보이지만, 아버지도 맛있다고 인정하시고 밥 2공기 드셨어 히히 :)