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제철 감자, 빵·밥 대신 먹었더니...탄수화물·염증에 변화가? 2024.09.12해당카페글 미리보기
C와 달리 익혀도 쉽게 파괴되지 않는 장점이 있다. [사진=게티이미지뱅크] 건강하게 활동하는 100세 노인이 아침에 빵이나 밥 대신 감자를 먹는 장면이 방송에 나온 적이 있다. 서양에서는 감자가 주식인 나라가 많다. 탄수화물이 풍부해 빵 대신 먹어도...
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돼지고기 고추장찌개 밥 말아 먹으면 끝장나는 감자 고추장찌개 2024.10.23해당카페글 미리보기
합니다. 대파를 넣고 끓인 후 불을 끄고 그릇에 담아 밥과 함께 먹습니다. 팁 취향에 따라 두부, 버섯, 김치 등을 추가해도...매운 것을 좋아하신다면 고춧가루를 더 넣어도 좋습니다. 감자 대신 다른 채소를 사용해도 좋습니다. 돼지고기 고추장찌개 밥...
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퇴근하고 집 가서 밥 먹어 든든하게 먹어 2024.10.18해당카페글 미리보기
꽤 깊은맛이 나서 맛나게 먹었지 비비고 비비고... 언니표 간장게장, 새우장... 안 짜고 맛있어서 고봉밥 클리어 난 엄마밥 대신 언니밥 찾는 편ㅠ 감자의 계절 안녕... 내년에 다시 만나 여름감자 요즘 배추 가격 무서워서 겉절이 못 하는 중 그래도...
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단백질 섭취엔 찐 달걀과 김, 찐 감자!. 2024.10.13해당카페글 미리보기
단백질 섭취엔 찐 달걀과 김, 찐감자!. 밥 대신 먹으면 온몸에 놀라운 변화가 생기는 식품 정보 입니다 특히 입맛이 없는 노년층이 아침 밥 대신 공복에 먹으면 온몸이 팔팔해질 뿐만 아니라 몸속 염증까지 제거하는 놀라운 효능이 있는 식품이 바로 달걀...
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가지덮밥 소스 레시피 정미경 가지구이 감자밥 만들기 2024.08.25해당카페글 미리보기
소스의 양념 비율은 취향에 따라 조절해주세요. 감자밥 대신 흰쌀밥을 사용해도 좋습니다. 참고: 한 레시피는 방송된 영상을...자세하게 확인하실 수 있습니다. [ 삽입] 정미경 요리연구가의 가지덮밥 완성 모습 가지구이 과정 감자밥 짓는 과정 YouTube...
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밥 대신 먹는 양배추쌈 이렇게 먹으면 든든해요 2024.06.27해당카페글 미리보기
딱 한 개 만 맛보았어요. 도시락으로 싸 올껄 그랬나봐요. 퇴근하고 제대로 만들어 먹어야겠어요. 감자가 들어가서 밥 대신 먹을 수 있을 것 같아요. 밥 먹기 싫을 때 한 끼 정도는 해도 좋아요. 요즈음에 양배추, 토마토, 양파, 감자 쉽게 만날 수...
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스팸 감자짜글이 밥 한 대접 준비하세요~ 감자 고추장찌개 2024.10.23해당카페글 미리보기
고추장찌개의 매콤한 맛이 조화를 이루어 정말 맛있습니다. 밥 한 술 뜨면 그릇 가득 담아 먹게 되는 중독성 있는 메뉴입니다...없이 만들 수 있습니다. 저는 이 메뉴를 만들 때 스팸 대신 돼지고기를 사용하기도 합니다. 돼지고기를 사용하면 더욱 진한...
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감자수제비 2024.07.11해당카페글 미리보기
저녁밥대신 감자수제비 만들었어요 마트에 가니까 감자가루로 만든 수제비가 있습니다 감자 옹심이 생각이났어요 날도 더운데 감자벗겨서갈고 옹심이 만들기가 번거롭고하니 한번 사서 해먹어보자하고 사왔는데 쫄깃하니 정말 맛있습니다 감자.양파.호박...
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금선감자 자랭이병어찜 2024.06.19해당카페글 미리보기
부족하네요 이 더위에 금선감자~ 신 품종에 자랭이넣고 지져 먹으니 너무 맛있어서 행복 하네요~ 이걸로 저녁밥으로 대신 해야 겠어요. 감자 먹고.자랭이먹고 배가 많이 불러요 장마지면 쩌먹고 지져먹고~ 걱정 없네요 택배 받고 감자 5개 먼저 쪘어요...