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안 좋아 마른기침을 자주 하는 사람에게 좋다. * 감기에 걸리면 가래가 심해요. 가래기침에 좋은 "생강차" 감기엔 생강차라는 말은 다 이유가 있다. 기침을 멈추게 해주고 가래를 삭혀주기 때문. 생강은 비타민C와 단백질이 풍부해 위장을 보호하고 장을...

#약초공부 ■ 먹으면 약이 되는 꾸지뽕나무의 효능 ■ 꾸지뽕나무는 플라보노이드가 다량으로 함유되어 있어서 암세포를 더...하거나 줄어들게 할뿐만 아니라 통증을 가볍게 하고 밥맛을 좋게 하여 몸무게를 늘려주고, 오줌을 잘나가게 하여 복수를 없애...

텐데? 밥맛도 없을 테고 잠도 잘 못 잘 것 같고..." "그렇지는 않아. 할머니도 알다시피 요즘 내가 잠도 잘 자고 밥도 맛있게 잘 먹잖아... 마음에 시달리는 것은 없어. 오히려 보이지 않는 목소리가 가슴을 울리면 마음이 평안해지기까지 해. 때로는...

무릎은 좋아졌네요. 기온이 6도까지 내려가 겨울방풍복을 입고 올라갑니다. 새벽 6시전이라 랜턴도 켜고,,,, 용문산까지는 엄청 급경사 오름이고 811m봉을 거쳐 폭산을 다녀와(폭산에 정상석이 없네요) 등로가 불분명한 등로를 진행하여 군 철조망을...