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라면 먹고 밥 한 공기? 흔한 식습관이 우리 건강을 어떻게 망치는가 XX@XX (윤장연) 라면을 끓여 먹은 후 남은 국물에 밥을 말아 먹는 건 흔히 볼 수 있는 모습이다. 하지만 이런 식습관이 지속되면 살은 살대로 찌고 혈관 건강도 망치게...

인데도 불구하고 혈압약을 먹게 되는 사건이 발생하는데 학생들에게 이런 문제가 있다는 것입니다. 잠을 적게 자고 밥도 제대로 안먹고 이런 곳에서 문제가 발생하는 것입니다. 셋째는 물입니다. 선천적으로 물을 싫어하는 사람은 혈압약을 먹어야 하는...

특히 짠 국(김치찌개, 된장국, 라면 국물)에 밥을 말아 먹으면 혈압 상승 속도가 빠름! 📌 결과 👉 고혈압 & 심혈관 질환 위험...건더기 위주로 먹기! ✔ 국물은 한두 숟갈 정도만 먹고, 짠 음식 줄이기! 국물에 밥 말아 먹으면 무조건 걸리는 “만성 질환...

을 쉽게 초과합니다. 나트륨 과다 섭취는 혈압 상승으로 이어져 고혈압, 심혈관 질환의 주요 원인이 됩니다. TIP 국물은 적게 먹고, 밥은 따로 드세요. 저염 국물 요리를 선택하거나, 국물에 물을 추가해 나트륨 농도를 낮추세요. 2️⃣ 위염 – 소화기 부담...

약물인데, 혈압을 간단하게 내리는 것은 약물밖에 없다고 생각한다. ​ 그러나 약효는 겨우 하루를 넘기지 못한다. 그래서 고혈압을 평생 몸에 지니고 살 수밖에 없는 병이라 생각하고 약을 먹기 시작하면 끊을 수 없다는 소문이든 것이다. 이처럼 고혈압은...

중풍/혈압/당뇨원인?' '종북좌파의 꿈?/노동자의 꿈?' "너희가 인간을..마음을 알아???" 자, 요실금이든, 관절염이든... 전립선이든... 중풍이든.. 고혈압이든, 당뇨든... 콜레스테롤이든... 모두가 다 똑 같이.. 그 원인은... '너무 많이 처먹기 때뮨이며...

점심을 먹고 사전 예약된 버스에 올라 버스 기사가 운전하면서 읊어대는 울릉도 한 바퀴를 돌다 보니 어느새 어둑해지더니 해가 넘어갔습니다. 그렇게 2박 3일 울릉도 여행의 첫날밤은 깊어져만 갔고 우리 일행은 예약된 저녁을 먹기 위해 울릉도 서면에...

명절날 혈압 쟀다가 고혈압 심해서 친정엄마 걱정하시고.. 하 진짜) 어머니가 그날은 사람도 잘 알아보시고 정말 내내 멀쩡...잘 키워서 이렇게 매일 효도 받아서 좋다.. 고 늘 자랑하시고요. 아무튼 가스불 켜는것만 안하고 냉장고에서 반찬 꺼내먹고...

아침밥 먹고 7시간 후 잰거야