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“쌀쌀한데 국밥 한 그릇?”...'이렇게' 먹으면 건강 해친다 2024.11.09해당카페글 미리보기
과다 섭취는 위 건강을 해친다. 짜고 자극적인 성분이 속쓰림 등을 유발할 뿐만 아니라 위 점막에 염증을 만든다. 위 점막의...단계의 상태라고 볼 수 있다. 이 외에도 나트륨을 과하게 먹으면 고혈압, 심장병 등 위험이 높아진다. 국물에 밥을 말아서...
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원래 하루만 굶어도 속쓰림 심해? 2024.08.06해당카페글 미리보기
일부러 굶은건 아니고 풀타임 알바하고 졸려서 자느라 밥 시간 놓친건데 딱 30시간 굶었거든 근데 어 이거 좀 심각하다 싶은 수준으로 속이 ㅈㄴ쓰림 뭐 먹으면 바로 얹힐것처럼 미식거리고.. 원래 이런가..?
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밥 먹기 전에 ‘이것’부터 먹으면 혈당이 덜 오른다?! 2024.08.21해당카페글 미리보기
효과가 있습니다. 식사 전, 물에 15~30mL 정도를 희석해 마시기만 하면 됩니다. 다만, 오랜 공복 후 마실 경우 약간의 속 쓰림 증상이 있을 수 있으니 희석할 식초의 양을 천천히 늘려가며 마시는 게 좋아요. 2 아몬드 밥 먹기 전에 ‘이것’부터 먹으면...
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아침 공복에 먹으면 탈 나는 음식 2023.01.27해당카페글 미리보기
위궤양, 속쓰림 등이 생길 수 있다. 바쁜 아침에 밥 대신 과일 등 간단한 식품을 챙겨 먹는 경우가 많다. 그런데 공복에 먹으면 속쓰림과 소화불량 등을 유발하는 식품들이 있어 주의해야 한다. ◇귤 귤은 겨울이 제철인 과일이다. 귤을 좋아하는 사람은...
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아침 공복(空腹)에 먹으면 해(害) 로운 음식(飮食) 2024.07.21해당카페글 미리보기
에 먹으면 해(害) 로운 음식(飮食)] 아침식사를 하기 바쁘거나 귀찮아 밥 대신 다른 음식을 챙겨 먹는 경우가 많다. 하지만 공복...타닌 성분이 위벽을 자극하고 위산이 많이 분비되도록 해 속 쓰림을 유발할 수 있다. 또 당뇨병 환자의 경우, 삶거나 구운...