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밥물 오래하신분들 인바디해보시면 수분비율이 얼마나 나오나요? 2021.12.03해당카페글 미리보기
밥물 두달째이고 인바디 측정해보면 수분비율이 50%입니다. 예전엔 못해도 70%이상이 나왔던지라 상상도 못했을 수치인데 전혀 수분의 부족함을 못느끼겠네요. 수분을 덜 섭취하면 피부가 건조하고 목이 마를줄 알았는데 몸이 편하고 그동안 음기운이...
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밥물 정하기 & 그외..물 정하기.. 2004.07.21해당카페글 미리보기
2, 불려논쌀은 쌀과 물의 분량을 같게 한다. *** 냄비에 밥을 지을때는 전기밥솥처럼 눈금이 잇는게 아니기 때문에 쌀과 밥물의 비율을 정확하게 재야 한다 씻어서 바로 할때는 물의 양을 1할정도 많게 잡고 씻어서 불려논 쌀의 경우에는 1할만큼의 물을...
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잡곡밥 가자미미역국 임성근 레시피 159회 2024.10.24해당카페글 미리보기
불에 끓이다가 중불로 줄여 밥물이 거의 없어질 때까지 끓인 후 약불로 줄여 15분간 뜸 들인다. 가자미미역국 재료: 가자미...육수, 불린 미역을 넣고 끓인다. 국간장, 들깨가루 등으로 간을 맞춘다. 팁: 잡곡밥의 경우, 취향에 따라 잡곡 비율을 조절할...
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마ㅡ콩마라고 마씨앗 영여자라고합니다 2024.09.23해당카페글 미리보기
우엉 300g 1.마 씨앗과 손질한 우엉을 넣고 간장과 물을 2:1 비율로 섞어줍니다. 2.약한 불에서 볶다가 서서히 불을 줄여가며...2.불린 쌀에 마 씨앗을 덮힐 정도로 넣어 줍니다. .밥물을 씨앗이 살짝 잠길 정도로만 맞추는 것이 좋다고 하네요. .전기...
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가정 생활의 필수 지혜 2024.09.16해당카페글 미리보기
말고 밥물로 사용하세요. 그래야 물에 용출되어 나온 몸에 좋은 성분을 섭취할 수 있습니다. 조그만 락엔락에 딱딱하니 마른 표고버섯을 두~서너개 담고 물을 조금 붓고 냉장고에 보관하면 표고버섯이 불어 말랑말랑하여 먹기 좋습니다. 먹다 남긴 밥...