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밥물 오래하신분들 인바디해보시면 수분비율이 얼마나 나오나요? 2021.12.03해당카페글 미리보기
밥물 두달째이고 인바디 측정해보면 수분비율이 50%입니다. 예전엔 못해도 70%이상이 나왔던지라 상상도 못했을 수치인데 전혀 수분의 부족함을 못느끼겠네요. 수분을 덜 섭취하면 피부가 건조하고 목이 마를줄 알았는데 몸이 편하고 그동안 음기운이...
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밥물 정하기 & 그외..물 정하기.. 2004.07.21해당카페글 미리보기
2, 불려논쌀은 쌀과 물의 분량을 같게 한다. *** 냄비에 밥을 지을때는 전기밥솥처럼 눈금이 잇는게 아니기 때문에 쌀과 밥물의 비율을 정확하게 재야 한다 씻어서 바로 할때는 물의 양을 1할정도 많게 잡고 씻어서 불려논 쌀의 경우에는 1할만큼의 물을...
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잡곡밥 가자미미역국 임성근 레시피 159회 2024.10.24해당카페글 미리보기
불에 끓이다가 중불로 줄여 밥물이 거의 없어질 때까지 끓인 후 약불로 줄여 15분간 뜸 들인다. 가자미미역국 재료: 가자미...육수, 불린 미역을 넣고 끓인다. 국간장, 들깨가루 등으로 간을 맞춘다. 팁: 잡곡밥의 경우, 취향에 따라 잡곡 비율을 조절할...
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마ㅡ콩마라고 마씨앗 영여자라고합니다 2024.09.23해당카페글 미리보기
우엉 300g 1.마 씨앗과 손질한 우엉을 넣고 간장과 물을 2:1 비율로 섞어줍니다. 2.약한 불에서 볶다가 서서히 불을 줄여가며...2.불린 쌀에 마 씨앗을 덮힐 정도로 넣어 줍니다. .밥물을 씨앗이 살짝 잠길 정도로만 맞추는 것이 좋다고 하네요. .전기...
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가정 생활의 필수 지혜 2024.09.16해당카페글 미리보기
말고 밥물로 사용하세요. 그래야 물에 용출되어 나온 몸에 좋은 성분을 섭취할 수 있습니다. 조그만 락엔락에 딱딱하니 마른 표고버섯을 두~서너개 담고 물을 조금 붓고 냉장고에 보관하면 표고버섯이 불어 말랑말랑하여 먹기 좋습니다. 먹다 남긴 밥...
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표고새우솥밥 2024.10.11해당카페글 미리보기
2T) - 밥물 재료 물(4컵/800ml), 다시마(1장), 가다랑어포(20g) --------------------------------------------------------------------------- 1. 냄비에 물(4컵/800ml), 다시마(1장) 넣어 한소끔 끓인 뒤 다시마 건지고 가다랑어포(20g) 넣어 불 끄고 1...
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항암 약차와 항암 약초 2024.07.19해당카페글 미리보기
억제하는 비율이 70-90 %나 된다고 적혀있다. 페암의 경우 마늘에서 짜낸즙을 10-30 ml씩 하루 두번 정도 복용하면, 효과가 있으며, 백혈병에는 혀밑의 정맥을 잘라 그곳을 마늘로 문지르면, 효과가 있다고 적고있다. 마름 열매 마름은 잎꼭지가 두껍고 속...
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▶ 토막상식180가지 알뜰 상식-토막상식-24 2024.05.11해당카페글 미리보기
씻어 밥물을 맞춘 다음 식용유를 한방울 떨어뜨린다. 윤기가 자르르 흐르고 밥맛도 몰라보게 좋아진다. 39. 쌈장 만들 때 짜면 요구르트 넣어 쌈장을 만들 때 된장이 너무 짜면 요구르트를 넣으면 된다. 쌈장도 맛있게 되고 짜지 않게 먹을 수 있다. 콩을...
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[웰빙 콩약식]초보자도 절대 실패하지 않는 황금비율 약식레시피 2012.09.18해당카페글 미리보기
넣어 만들어 봤어요~~ 초보자도 절대 실패하지 않는 약식 황금비율 레시피 오늘 웰빙 콩약식 만들어서 맛있게 먹어 볼까요~~ 자...1줌(강낭콩).대추1줌.은행1줌. 생밤10개.건포도1줌. 약식밥물:물2컵.흙설탕2컵.간장3스푼.참기름3스푼.계피가루1작은술...
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다소 특색있는 3개월의 밥물경험담 2022.02.03해당카페글 미리보기
단전호흡을 할때는 하단전에 기를 모아두면 배가 아프기도 하고 유지가 안되고 자고나면 사라지곤 했는데 밥물로는 그냥 모여있어요. 역시 밥물은 사기네요. 세포의 주파수가 높아져서 기가 사라지지 않고 머금고 있는듯 합니다. 인바디 수분비율 50% 신기...