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두줄에 300칼로리도 안함 존맛

만들기 김밥 재료로 빠질 수 없는 우엉채조림! 아삭하면서도 쫀득한 식감이 일품인 우엉채조림 만드는 방법을 알려드릴게요...팁: 우엉은 식초물에 담가두면 갈변을 방지하고 아린 맛을 줄일 수 있습니다. .youtube.com 우엉 채 썰기 양념 만들기: 냄비에...

스팸무스비, 하와이안 무스비, 스팸김밥, 사각김밥 만들기: 간단하고 맛있는 소풍 도시락! 다양한 이름으로 불리는 스팸무스비...이름으로 불리는 이 음식들은 모두 스팸을 주재료로 하여 밥과 김으로 만든 간단하고 맛있는 요리입니다. 소풍이나 간식...

손색없는 예쁜 김밥입니다. 3. 간편하고 맛있는, 스팸 간단 김밥 m. 스팸 간단 김밥 바쁜 아침이나 간단한 한 끼 식사로 스팸 간단 김밥만큼 좋은 메뉴가 없죠. 김밥용 김에 밥과 구운 스팸, 단무지를 넣고 돌돌 말면 끝! 간단하지만 맛은 보장된 레시피...

고소한 밥 주홍빛의 당근채 섬유질이 풍부한 시금치 노릇노릇 예쁜 지단 보들보들 맛살 아삭아삭 단무지 절대 빠질 수 없는 김밥햄 어떤 모습으로 변신할까요~?? ♡엄마표 손맛♡ 느껴보실께요~^^ 어르신께서 요리활동을 할때면 관심을 많이 보이신답니다...

정신없는 사랑스런 클로이~~ 엄마 재희씨가 클로이 얼굴을 클로즈업 했는데 뽀사시한 우유빛깔 피부 마스카라 화장한 듯한 환상의 속눈썹, 너무도 이쁜 두눈 클로이매력에 풍덩!! 세식구는 쇼핑하기 전 배가 고파 먼저 식사하러 왔습니다. 재희씨가 선택한...

끝이 없는 것 같아요. 적정한 체중은 아름다움은 물론 건강을 위해서도 중요합니다. 호박잎은 100g에 27kcal로 초저열량식품이고 다이어트에 부족할수 있는 여러가지 비타민과 무기질등이 많이 들어있기 때문에 다이어트 식품으로 아주 좋습니다. 그리고...

한번 맛보면 잊을 수 없는 중독성을 자랑하죠. 2. 시원한 여름을 책임지는 메밀막국수 더운 여름날, 시원한 메밀막국수 한 그릇...곁들여 먹으면 더욱 맛있습니다. 3. 색다른 메밀 요리, 메밀김밥 m.youtube.com 이종임 메밀김밥 밥 대신 메밀면을 넣어...

재료: 두부, 단무지, 시금치, 당근, 김, 밥, 참기름, 소금 3. 김밥 만들기 김 위에 밥을 얇게 펴고, 단무지, 시금치, 당근 등...더욱 풍성한 맛을 즐길 수 있습니다. 육전김밥은 특별한 날이나 도시락 메뉴로도 손색없는 메뉴랍니다. 집에서 직접 만들어...