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배 고프면 먹고, 안 고프면 억지로 안 먹어도 됨 출처) 닥터쓰리 - 한미일의사의 쉬운 의학

https://v.daum.net/v/20241007105407338 "방금 밥 먹었는데 돌아서면 배고파"..먹어도 금방 배고픈 이유? [헬스톡] 자료사진. 게티이미지뱅크 [파이낸셜뉴스] 식사를 한 후에도 계속해서 배가 고프다면 "살이 찌려고 그러나"하고 넘겨버리는 것 보다는...

아침 : 밥, 계란, 장어구이, 무청김치, 율무차 점심 : 검정콩밥, 돼지고기, 톳나물, 무김치, 식설차 저녁 : 검정콩밥, 두부...대파, 식설차 ===== 이로운 음식은 적게 먹어도 배가 부르고 해로운 음식은 많이 먹어도 배가 고프다. ===== 이제 감기는...

비싼 재료에 속합니다. 그래서 식품업체들은 싼 밀가루 설탕 등을 이용해서 식품을 만들게 되고 그걸 많이 먹어도 단백질이 부족하기에 또 배가 고프고 또 먹게 되고 단백질은 부족하지만 당성분은 남아돌게 되고 이로 인해 혈당스파이크가 발생하게 되며...

근데 배고파서 어느정도 먹으면 먹기싫음 걍 배가 별로 안고픈건가

밥을 먹어도 배가 고픈 이유, 충분한 양의 식사를 한 후에도 여전히 배가 고프고 더 먹고 싶다는 느낌이 든 적이 있는지? 배고픔은 몸이 영양분을 필요로 한다는 것을 전달하기 위한 정상적인 방법이지만, 식사 후에 느껴지는 허기는 다른 원인으로 인한...

같다. 요즘은 음식을 조금만 먹어도 배가 불러서 많이는 못 먹고 있다. 위 절제 수술을 받은 직후보다도 음식을 적게 먹는 것...먹고 레지오 회합에 갔었는데 회합을 마칠 때까지 전혀 배가 고픈 줄을 몰랐다. 예전 같으면 레지오 회합에 밥을 안 먹고...

날도 점점 가까워지고 있어여 근데 말이야.. 며칠 동안 못 오는 이유.. 요즘 잘 지내지 못해여ㅠ 이런저런 일이 있고 나쁜 일도...할 일도 너무 많아서.. 스트레스 진짜.. 매일 밥 먹기 싫고 밥을 먹어도 배가 부르지 않고 매일 기분이 별로 좋지 않아서...

배가 고파요.. 지금 먹으면 이따가 아침먹을 시간엔 어쩌지? 상관없어요. 배가 고파요. 밥상 차릴 마음은 전혀 없어요. 그냥...흔들면서 새벽밥을 먹었어요. 만들어둔 반찬들을 꺼내서 밥과함께 퍼 먹었어요. 흠.. 어느정도 양을 먹으니 배가 차네요. 이제...