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겨울이라 그런가 먹어도먹어도 배고픈느낌

“배고픈 건지 목마른 건지”…식전 물 한잔 마셔라 탄수화물, 단백질, 건강한 지방, 식이섬유 등이 균형 있게 들어간 식사를...하면 식욕이 덜 당긴다. 즉 균형 잡힌 식사는 조금 덜 먹어도 배가 부르게 된다. 일상생활에서 쉽게 실천할 수 있는, 포만감...

생각 안하고 먹었을 때는 배고픈거 못참아서 밥 빨리 입에 넣어야했음 퇴근하면 배고프니까 바로 밥차려서 먹고. 혼자 살아서...밥도 꼭꼭 씹어먹어서 30분 정도 걸림 진짜 신기함;; 근데 식단 하니까 밥을 먹어도 배 찬다는 느낌이 별로 없고 하루종일...

한그릇 땡겼는데 먹고나서도 또 배고파서 급한대로 집에 있던 닭가슴살이랑 주먹밥 데워먹었어 그런데도 배가 안차는 느낌이야 제대로 밥이랑 단백질을 챙겨먹어야하나봐 생리때 먹어도 먹어도 배고픈데 배란기때라 생리때처럼 자꾸 배고픈건가 애초에...

Daum/kakao 검색 허용 해제 필수! 공지 필독! 밥 먹는 건 그냥 배고픈거 떼우는 느낌이고 단게 들어가야 힘이 도는 느낌

진짜 갑자기 며칠 전부터 밥을 먹어도 그 순간만 좀 배부르고 시간 아주 잠깐 지나면 다시 허해 막 배고픈 건 또 아닌데 뭘 먹으라면 먹을 수 있을 것 같고 이런적이 처음이라 좀 당황스러워;;; 요즘 딱히 많이 먹지도 않았는데 위가 늘어난 건가..?

아마 배고픈 상태라 더 맛있었을 수도? 직원분도 친절하셨어 📍카페 툇마루 (강릉시 난설헌로 232) ✔ 영업시간 11:00~19:00 ✔ 휴무일: 매주 화요일 (10월에만 화, 수 휴무) ✔ 툇마루커피 6,000원 밤슈: 4,400원 여기는 웨이팅 악명 높길래 각오하고 갔는데...

보니 먹을수있는것이 많이 한정적입니다ㅠㅠ 그래서 오늘도 배고픈 상태로 독서실에 있다가 언니의 소식을 듣고, 엠디소식을...엄청 심각한것 같은느낌인데, 그정도는 아닙니다!! 점심은 과일을 먹어도 집에와선 무조건 밥도 먹고 약도 먹고 아이스크림도...

보내느라 배고픈 줄도 모르고 있다가 밥은 먹어야 할 거 같아서 떡볶이 먹으러 갔어요!! 배고파서 뭘 먹어도 맛있더라구요 (๑´ސު｀๑) 밥 다 먹고 다시 공연장 가니까 이제 입장할 시간이길래 바로 줄 서서 들어갔어요!! (그때의 설렘 못 잊어...