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준비물 - 약 2인분> 두부 - 우리집은 늘 큰 두부 사서 저거 꺼냈는데 기본 사이즈(정사각형 모양) 두부의 반 모만 쓰면 됨 양파 - 작은 건 반 개, 큰 건 1/4개 다진마늘 - 애비스푼 기준 반 스푼 파 - 저는 파란 거 한 줄, 흰 부분 한 대 썼슈 명란 - 명란...

삶기 : 잘 삶아진 소면은 찬물로 여러 차례 헹궈 쫄깃함을 더한 뒤 체에 밭쳐 물기를 빼 준다. 냄비 물은 소면의 10배 정도. 물을 넉넉히 넣고 삶아야 면발이 더 쫄깃하니 맛이 좋다 6. 면기에 국수를 1인분씩 담고 고명을 올려준다. *베리츄는 두부...

오징어 덮밥 같은거 해먹어도 됨 먹는 양 적거나 집에서 잘 안해먹는 하준이들은 한주먹이나 두주먹 사이즈로 담아서 1끼용으로...됨 호박 2개 1800원 감자 4개 600원 무 작은 조각 500원 팽이버섯 660원 약 3500원으로 10끼 쌉가능임 다들 식비 줄여서...

근데 나 우울증약먹어서 식욕 뒤졌는데 갑상선 항진증이라 또 붓기는 개부음 살도잘안빠지고 비만인데 쟤는 왜 안먹는척하지 백퍼 이럴듯 밥다먹고싶은데 안들어감 약먹으면 사람없으면 백퍼 뒷담까는 사람들이라... 개스트레스받음 같이 안먹고싶은데 ㅜㅜ

높은데 조리 과정에서 소주를 넣으면 현미 속 폴리페놀 성분이 잘 빠져나와 항산화 기능이 더 활발해진다. 소주를 넣어 밥을...아미노산, 수용성 섬유질이 풍부한 귀리를 함께 넣어 먹는 것도 좋다. 귀리는 백미보다 폴리페놀 함량이 약 10배 더 높다. 이...

공장밥 먹는 사장님, 250억 쏟아 특목고 지었다 카드 발행 일시2024.10.11 에디터 이상재 기업人사이드 관심 성큼 가을이 왔지만 여전히 반소매 셔츠에 멜빵, 짙은 색 바지 차림이다. 지금은 경기도 김포시 월곶으로 이사왔지만, 서울 청계천 시절부터...

100g당 약 150kcal 정도로, 일반적인 콩 식품과 비슷한 수준입니다. 칼로리뿐만 아니라 단백질, 식이섬유 등 다양한 영양소가 풍부하여 다이어트 식단에도 활용하기 좋습니다. 청국장 먹는 방법 청국장 찌개: 가장 대표적인 청국장 요리로, 뜨끈한 밥에...

채소에 잘 읽은 닭갈비를 넣고 쌈을 싸서 먹거나 마늘과 고추를 곁들여 여러 재료의 조화를 음미하며 먹을 수 있다. 처음에는 닭갈비만, 두 번째부터는 닭갈비에 쌈을 싸서 먹는 것을 추천하며, 닭갈비를 다 먹은 후에는 밥을 볶아 먹으면 된다. 식사 후...

놀고 밥도 잘먹고 하더니 한마리는 점점 눈을 계속 감고, 자꾸 힘들어하고 시름시름 앓길래 임시방편으로 설탕물을 먹여서 기운을 차리게 하려고 노력했지만, 다음날 아침에 하늘나라로 갔답니다. 4월 7일 우빈이 집에온지 3일째 우리가족들과 완벽 적응...