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“뱃살 하나 없는 잘록 허리”… 윈터, 평소 ‘이 식습관’ 지킨다는데? 2024.11.21
가족들이 잘 먹지 않는다”며 “먹는 거에 대한 욕심이 없고, 음식은 배만 채우면 돼서 다들 조금만 먹고 나도 그렇다”고 했다...평소 두 끼에 먹던 양을 세 끼에 나눠 먹는 것이다. 이때 반찬보다 밥의 양을 줄여야 영양소 손실 없이 섭취 열량을 낮출...
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당뇨인 다이어트 당 관리하는 사람들을 위한 탄수화물❌당❌ 단백질쉐이크 식사 탄산음료 추천 2023.08.17
만들어 먹는게 화장실 가는데 더 효과가 좋아서 만들어 먹고있어 배부르고 식후 혈당은 20~30내외로 올라서 안정적이야 요렇게하면 두끼 해결가능해 3. 곤약밥 이건 원덬이가 다니는 병원 교수님한테 칭찬들은 밥!! 쌀을 씻어 현미 흑보리 흑미 렌틸콩인데...
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다이어트 식단 공유 2023.07.23
섭취하라. (잘 모르겠다면 햇반 반공기, 육류는 마음껏 먹어라.) 05. 체지방 감소에 마침표를 찍어줄 기능성 다이어트 보조제를...외로 배고픔을 거의 못느끼게 될 것이다. 아침을 챙겨먹는 타입이라면 아침을 거르는 것만 먼저 시도해보고, 밥 대신 고기...
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시골동네 무당할머니 시리즈 2023.07.21
길에 먹는 일종의 식량? 비슷한 의미인데 외할아버지께선 입을 벌리는 걸 배가 고프다는 의미로 받아들인다고 함 그래서 크게 경단을 뭉쳐서 넣어두신건데 보랏빛 귀신이 그거도 모자라서 날 식량 삼으려고 데리러 온 거라고 들음 무당할머니가 백설기만...
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[입양홍보] 모찌/남아/2살 2023.07.07
주면 밥 먹는데 정신 팔려서 나가는거 쳐다도 안봐요;; ㅎㅎ 아직 한달 정도 같이 있어서 더 오랜 시간 같이 있을때는 어떤지는 잘 모르겠습니다 ㅎ 🍀공격성&입질 공격성 입질 없습니다. 한번도 사람한테도 강아지한테도 공격 한 적이 없어요. 🍀스킨쉽...