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샐러드같은거 말고. . 좀 든든하게 점심으로 먹고싶은데 밥이랑 반찬 서로 붙어있는 상태에서 4일정도도 괜찮을까?? 냉장보관해도 상하려나 반찬은 뭘싸야하지........ 혹시 하는 왕들 아이디어좀 부탁해!

저항성 전분이 많은 찬밥은 흡수되는 칼로리가 적어 혈당이 덜 올라가서 다이어트에 도움이 됩니다. 갓 지은 밥 냉장보관하는 법 따뜻한 상태의 밥을 소분용기에 1회 분량씩 담아 뚜껑을 닫고 최소 6시간 이상 냉장보관합니다. 먹기 전 1분 30초~ 2분 정도...

됩니다. .mygoyang.com 콩나물밥과 곁들여 먹는 반찬 Tip: 콩나물밥은 따뜻하게 먹을 때 가장 맛있습니다. 남은 콩나물밥은 냉장 보관 후 데워 먹거나, 볶음밥으로 활용해도 좋습니다. 지금 바로 전기밥솥을 이용하여 맛있는 콩나물밥을 만들어 보세요...

있습니다. ​ 다만, 냉장고의 기능이 안 좋은 상태라면 밥의 열기로 인해 냉장고의 온도를 올리게 되어 다른 음식이 상하게 만들어 곰팡이 등이 발생할 수 있는 점에 대해 주의해야 합니다. 그렇다면 뜨거운 밥을 식혀서 냉장보관 하는 것도 괜찮습니다. 1...