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현미밥짓는법 다이어트 현미밥 다이어트음식 2024.08.25해당카페글 미리보기
닭가슴살, 채소, 드레싱을 곁들여 가볍게 즐길 수 있습니다. 계란찜: 단백질이 풍부하고 소화가 잘 되는 계란찜은 간단한 식사 대용으로 좋습니다. 주의사항 칼로리 계산: 현미밥만 먹는다고 무조건 살이 빠지는 것은 아닙니다. 전체적인 칼로리 섭취량을...
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아침식사 거르면 살찔 수도… 밥 부담될 때 ‘이 음식’ 추천 2024.09.04해당카페글 미리보기
수도… 밥 부담될 때 ‘이 음식’ 추천 최지우 기자 입력 2024.09.03 07:30 아침 식사는 가급적 정제되지 않은 식재료 위주로 탄수화물, 단백질, 지방, 식이섬유가 고루 포함된 식품을 섭취하는 게 좋다./사진=클립아트코리아 건강을 챙기려면 아침 식사는...
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잘 산 인생. 공복 음식 2024.10.14해당카페글 미리보기
없고 "밥 굶어" 보다 더 잔혹스러운 말 없다. 배고파 훔친 것보다 배불러도 나누지 않는게 더 큰 죄다. "잘 산 인생"이란 출세...좋은 글 中에서ㆍ 의사들도 추천하는 아침공복 최고의 음식 5가지 최근 연구결과에 의하면 아침식사를 하지 않는 사람들이...
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실수로 만들었다 대중화 된 음식들 2024.10.10해당카페글 미리보기
아침 대용이나 간식으로 필수인 시리얼이 의도하지 않은 순간에 실수로 생겨난 음식 중 하나입니다. 시리얼은 켈로그 사의 창업주인 켈로그 형제가 요양원에서 환자를 위한 식품을 개발하던 중에 실수로 탄생했다고 해요. 롤러 압축기에 넣어둔 밀가루...
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1차 항암치료중 음식 ㅜㅜ 2024.10.07해당카페글 미리보기
모르겠어요 ㅜㅜ 오늘은 첫토를 하더니 병원밥에서 냄새난다고 못먹겠다하네요 아직 먹을 수 있는 음식에 대해 잘 모르겠습니다 식사대용으로 햇반, 편의점 파스타,핫바,편의점 떡볶이 등등 괜찮은가요? 처음엔 간호사실에 음식들고가서 매번 물어봤는데...
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[시인 최원준의 음식문화 잡학사전] <13> 고사리 이야기 2024.09.19해당카페글 미리보기
안 되는 나물 식재료, 고사리. 지금은 소고기보다도 더 비싼 식재료이지만, 한때 소고기 식감으로 밥이나 국에 넣어 소고기 맛을 대신했던 대용식품이기도 했다. 궁궐, 여염집 가리지 않고 평등하게 우리 민족의 입맛을 충족시켜 준 착한 음식이 고사리...
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TREND_식품업계, 밥 소믈리에 인증제품 주목 2024.09.12해당카페글 미리보기
맛있는 음식)을 위한 미식 (쌀의 맛)의 시대다" 고슬고슬하고 윤기와 풍미가 넘치는 제대로 된 밥을 찾는 '가심비족'이 늘면서 이에 발맞춘 식품업계의 움직임도 빨라지고 있습니다. 식품업계는 최근 '밥 소믈리에'와 협업한 제품을 출시하거나 인증을...
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사람은 왜 밥을 먹어야하는거야 2024.10.15해당카페글 미리보기
ㅅㅂ 나 아침밥 안 먹으면 학교에 잇는동안 꼬르륵 소리 오지게 나서 강제로 밥 먹어야하는데 진짜 밥 먹기 싫고 밥 먹는 것도 구찮고 먹고 시픙ㄴ 것고 엊ㅅ고 찰리는 음식 대용 풍선껌 언제 출시한대냐
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아침 공복(空腹)에 먹으면 해(害) 로운 음식(飮食) 2024.07.21해당카페글 미리보기
로운 음식(飮食)] 아침식사를 하기 바쁘거나 귀찮아 밥 대신 다른 음식을 챙겨 먹는 경우가 많다. 하지만 공복에 먹으면 건강에 해로운 음식도 있어 주의가 필요하다. 1. 고구마 아침식사 대용이자 다이어트 식품으로 인기 많은 고구마는 빈속에 먹지 않는...