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끝이 없는 것 같아요. 적정한 체중은 아름다움은 물론 건강을 위해서도 중요합니다. 호박잎은 100g에 27kcal로 초저열량식품이고 다이어트에 부족할수 있는 여러가지 비타민과 무기질등이 많이 들어있기 때문에 다이어트 식품으로 아주 좋습니다. 그리고...

정보를 제목에 명시하기 바랍니다 운영진의 모니터링을 통해 무통보 이동 있을 수 있음 >> 다이어트를 결심하고 탄수화물을 줄이려고 키토 김밥을 만들어 봤어요~ 밥이 없으니 생각보다 잘 안말리네요ㅠㅠ 저는 탄수화물 러버고 김밥러버인데 밥없는 김밥...

김밥: 다이어트 중인 분들을 위한 키토김밥입니다. 현미곤약밥을 사용하여 밥의 양을 줄이고, 오이, 당근, 계란 지단과 같은 재료들을 넣어 만듭니다. 김밥용 구운김, 계란, 당근, 오이, 깻잎, 현미곤약밥, 소금, 참기름, 깨, 식용유 등을 준비하시면...

기름없는 팬에 중불로 남은 물기도 날려주세요 (몇시간만 절이실거면 소금4 설탕1.5로해서 많이 버물버물 좀 해주시고 방치플레이했다 쓰세요) 짜면 물에 잠시 담궈두면 짠기가 빠지니 참고! 물기 쫙쫙! 오도독 꼬득~ 4. 당근채 썰어서 마늘기름으로 볶아...