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항암,영양성분이 풍부한 싸리버섯의 종류와 효능 그리고 먹는 방법 2024.09.10해당카페글 미리보기
버섯밥 등 다양한 요리를 즐길 수 있다. 최근 야생 버섯류들이 질병 치유에 대한 효능들이 알려지면서 많은 연구가 계속 진행중인것으로 안다. 특히 자연산 버섯들은 공통적으로 항암효과와 다이어트에도 효과를 보이므로 식용으로 즐길 경우 맛과 건강...
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작두콩 효능과 영양성분, 부작용과 먹는방법 2024.08.26해당카페글 미리보기
방법 작두콩을 드실때는 딱딱하므로 하루 정도 물에 불려 두었다가 밥을지을때 넣어 먹으며, 또한 차처럼 가볍게 드실때는 살짝...편하게 드실 수 있습니다. 이상은 비염에 좋은식품 작두콩 차 효능과 영양성분 그리고 먹는방법과 부작용에 대해...
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슈퍼푸드로 불려지는 [퀴노아 효능, 퀴노아 먹는법, 퀴노아밥, 퀴노아 영양성분] 2024.03.06해당카페글 미리보기
정도의 영양식품이라고 합니다. 위 퀴노아 성분 표에 보는 바와 같이 퀴노아의 효능은 고혈압개선, 골다공증 개선, 두뇌 향상, 당뇨.다이어트.변비 효과 소화.알러지 예방, 성인병예방, 노화방지 면역력 강화 등 다양한 효능이 있다고 하네요. 이게 정말...
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기장쌀효능 찰기장 영양성분 부작용 2024.08.24해당카페글 미리보기
얻은 출처를 여기에 기재) [키워드] 기장쌀, 찰기장, , 영양성분, , 잡곡, 건강, 다이어트 [추가 정보] 기장쌀을 활용한 다양한...잡곡 비교 기장쌀 선택 시 주의사항 [] 기장쌀 사진 찰기장 밥 사진 기장쌀을 활용한 요리 사진 위에 제시된 본문은 기장쌀...
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보양식 버터 전복밥 만들기 영양만점 전복김밥 2024.08.26해당카페글 미리보기
있습니다. .seoulnutri. 전복의 영양 성분 더욱 맛있게 즐기는 팁! 전복 내장은 쓴맛이 강하므로, 취향에 따라 넣거나 빼도...전복 요리 지금 바로 집에서 전복 요리를 만들어 건강도 챙기고 맛있는 식사를 즐겨보세요! 전복요리 보양식 버터전복밥 전복...