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밥 먹고 바로 운동, 괜찮을까요? 식후 운동하기 좋은 시간 밥을 먹고 바로 운동을 하는 것은 일반적으로 권장되지 않습니다. 왜냐하면 우리 몸은 소화를 위해 많은 에너지를 사용하고 있기 때문에 운동을 하면 소화에 방해가 될 수 있고, 소화불량, 복통...

https://www.jeonmae.co.kr/news/articleView.html?idxno=1093744 NH농협은행, 변우석과 '쌀 소비 촉진 아침밥 먹기 운동' 실시 - 전국매일신문 - 전국의 생생한 뉴 NH농협은행은 전속모델 변우석과 함께 농협은행 본사 구내식당에서 범농협 쌀 소비 촉진...

머가 나을까 1. 운동7시 후 밥 8:30 2. 밥 6:30 후 운동 8시or 9시

우리가 흔히 아는건 남자기준이고 여자는 운동 전인지 후인지 단백질 먹어줘야된댔는데

집앞에 운동하는 곳이 있어요 새로 만들어둔지 2년이 되어가는 곳인데.. 오늘 처음 가봤지뭐예요~~ ㅎㅎ 울집 남자 둘은 밥 먹고 늘어져있길래 딸래미랑 둘이 갔는데.. 딸래미는 놀이터라고 신나서는 운동기구란 기구는 다 해보며 놀더라구요^^ 다행히...

완전 큰결심ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 같이 공원 걸으러 나가요 줌님들 혼자 가긴 억울해요(???) 같이 운동해요....ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

BL 한 방울도 모범식당! 오늘 공복으로 인바디재려고 곶감두개 먹고 헬스 왔는데 이상하게 평소 하던 무게인데 넘 힘들다 했더니 밥안먹어서 그런가벼

회사에서 12시반에 점심을 먹고 퇴근해서 집에 도착하면 이미 6시인데요. 밥을 먹고 운동하는 것이 좋을까요? 아니면 운동하고 나서 밥을 먹는 것이 좋을까요? 보통은 플라잉 요가와 조깅으로 운동하는 편이에요.

교육장 노명숙)은 곡성군 농협지부와 학생들의 올바른 식습관 형성을 통한 쌀 소비 확대를 위해 MOU를 체결하고 '아침밥 먹기 운동' 챌린지를 전개한다. 이번 캠페인은 학생들에게 아침밥의 중요성을 알리고 쌀밥 문화의 가치를 확산시키기 위해 기획됐다...