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보리굴비먹는법 맛있게찌는법 누룽지밥 아침 메뉴 2024.07.06해당카페글 미리보기
맛있게 즐길 수 있습니다. 오늘은 보리굴비를 맛있게 찌는 방법과 누룽지밥과 함께 곁들여 먹는 아침 식사 메뉴를 소개합니다...양념장 (간장, 참기름, 다진 마늘, 설탕, 후추 등) 조리법 보리굴비는 流水에 깨끗이 씻고 비늘을 긁어냅니다. 배 속에 있는...
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양배추 효능 삶은 양배추 칼로리 부작용. (생, 삶는법, 찌는법) 2024.07.07해당카페글 미리보기
3. 찌는 법도 간편! 1) 겉잎을 제거하고 4등분합니다. 2) 찜기에 10분 정도 쪄줍니다. 3) 식힌 후 쌈이나 다른 요리에 활용하면 됩니다. 4. 주의할 점! 장이 약한 사람은 과다 섭취 시 복통이나 설사를 유발할 수 있으니 주의가 필요합니다. 대장염이나...
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참가리비 찌는법 대왕 참가리비 찌는 시간 가리비찜 가리비요리 2024.07.06해당카페글 미리보기
찌는 법, 대왕 참가리비 찌는 시간, 가리비찜, 가리비 요리에 대해 자세히 알아보겠습니다. 재료 참가리비: 500g 파: 1대 마늘: 2쪽 고춧가루: 1큰술 간장: 2큰술 참기름: 1큰술 소금: 적당량 조리 순서 참가리비는 찬물에 30분 정도 담가 모래를 제거...
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꽃게찌는법 가을 꽃게찜 탱글탱글 맛있게 찌는 시간 2024.07.03해당카페글 미리보기
꽃게 찜의 국물로 칼국수를 끓여 먹으면 좋습니다. 6. 꽃게 찜 사진 [3개의 꽃게 찜 사진 삽입] 7. 꽃게 찜 팁 꽃게는 찌는 시간이 길수록 퍽퍽해질 수 있으므로, 15분 정도 쪄주는 것이 좋습니다. 꽃게 찜의 국물에 밥이나 김치를 넣고 끓여 먹으면 더욱...
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호박잎찌기 찌는시간 호박잎 맛있게 먹는법 여름별미 호박잎쌈밥 2024.07.05해당카페글 미리보기
잎에 밥, 매운 고추장, 오이, 깻잎 등을 넣어 쌈싸 먹으면 됩니다. 볶아서도 먹을 수 있습니다: 데친 호박잎을 채 썰어 고추장...잎찌기 팁 연한 호박잎을 사용하세요: 연한 호박잎은 부드러워서 쌈으로 먹기 좋습니다. 찌는 시간을 조절하세요: 찌는 시간...
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한지민, 팅팅 부은 사진 공개…"옛날처럼 먹고 운동해도 안돼" 관리 고충 [마데핫리뷰](종합) 2024.03.08
관리법을 묻자 "옛날처럼 똑같이 먹고 운동해도 안 되더라. 조금 관리하는 기간을 늘려야겠다 해서 월요일부터 했다. 하지만 또...며 "작년부터 관리할 때는 오트밀이나 귀리, 곤약밥 이런 거 먹는다"고 밝혔다. 그러다 한지민은 "저 근데 되게 캄(차분...
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다이어트 식단 공유 2023.07.23
살이 찌는 가장 근본적인 이유를 정확하게 짚어보자면 바로 이 혈당과, 혈당으로 인한 인슐린 호르몬 때문이다. 즉, 탄수화물을 제한하게 되면 혈당이 내려가고 인슐린 호르몬도 함께 낮아지기 때문에 우리 인체는 이 때부터 본격적인 체지방 분해모드가...
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시골동네 무당할머니 시리즈2 2023.07.21
볼법한 총천연색 옷을 입고 옆에 왕이를 앉혀두고 북소리도 없이 방울을 흔들며 굿을 하심 그런데 보는데 자꾸 눈물이남 쇳덩이를 앞에두고 달빛을 받으시면서 울고 계시면서 굿을 하심 죄송하다라고 말씀하시면서 내가 들어온 줄도 모르고 계속 굿을 하심...