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1공기 된장 1큰술 다진 마늘 1/2큰술 대파 1/4개 참기름 1/2큰술 후추 약간 물 1컵 만드는 법: 냄비에 밥, 된장, 다진 마늘, 잘게 썬 대파를 넣고 물을 부은 후 중불에 올립니다. 끓어오르면 약불로 줄이고 5분 정도 더 끓여줍니다. 마지막에 참기름과...

준비 재료 ​ 밥 1공기 마늘 한줌 다진마늘 1스푼 간장 1스푼 소금 약간 버터 10g ​ ​ ※밥숟가락 계량입니다 1 마늘 손질하기 ​ 마늘...마늘을 좋아해서 듬뿍 넣어주었어요 ​ 취향에 따라 마늘의 양은 가감해 주세요 : ) ​ ​ ​ 2 마늘 볶기 ​ 오일을 두르고 중약불...

하나에 1인분이야? 밥 한공기만 주세요~ 준비물 임영웅

묵은지 고등어 조림. 이번 주는 어머니의 집밥처럼 매일 먹어도 포근한 묵은지 고등어 조림 맛집을 소개한다. 1. 칼칼한 묵은지 속 뽀얀 밥 도둑 고등어가, 마포 ‘군자네’ 마포구 대흥역 인근에 위치한 한식당. 김치찜과 갈치조림 등 생선 조림을 맛있게...

한 공기 김치 1컵 (잘게 썬 것) 날치알 2큰술 대파 1/2대 (송송 썬 것) 마늘 2쪽 (다진 것) 계란 1개 간장 1큰술 설탕 1/2큰술...마늘을 볶다가, 김치를 넣고 볶아줍니다. 김치가 어느 정도 볶아지면 대파를 넣고 함께 볶아줍니다. 밥 넣기: 볶아진 김치에...

2공기 대파 1컵 (송송 썰기) 식용유 3큰술 계란 3개 진간장 2큰술 소금 약간 참기름 약간 참깨 가루 미원 2꼬집 (선택) 만드는 법 파기름 만들기: 프라이팬에 식용유를 두르고 송송 썬 대파를 넣어 노릇하게 볶아 파기름을 만듭니다. 대파의 흰 부분을...

2공기, 오리껍질 200g, 굴소스 1큰술 기타: 식용유 약간 (필요시) 만드는 법 준비: 오리껍질은 잘게 썰고, 새우젓은 물에 헹궈...노릇하게 볶다가 새우젓과 애호박을 넣고 함께 볶습니다. 밥 볶기: 2번에 볶은 재료에 찬밥과 굴소스를 넣고 골고루...

한공기 비웠네요ㅎ 무농약 상추들 입니다ㅎ 즐겁게 씻었어유~~ 씻어 물기 쫘악~~~ 살살 탈탈 해 둡니다 수제 쌀누룩간장 3스푼 수제 쌀누룩소금 1스푼 수제 굴소스 1스푼 합방 휘리릭~~~ 마늘 반스푼 고춧가루 수북하게 2스푼 생수 간 맞춰가며 붓기 참...

먹습니다. 밥을 두 공기 먹는 일도 일절 없구요(태생이 입이 짧은 편) 주말에 엄청 먹지도 않아요 오히려 아침 안먹어서 덜 먹기...달에 한 번 가질까 말까. 운동은 주 3-4회 헬스장 갑니다. 1시간은 채우려고 하고 심박수 보면서 쉬는 시간 조절하고...