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부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 방귀를 참는 것이 왜 건강에 해로운지에 대해 알아보겠습니다. 1. 대장 건강 악화 방귀를 참으면 대장 내에 가스가 축적됩니다. 이는 대장 벽에 압력을 가해 불편함과 통증을 유발할 수 있습니다. 가스가 장 내에 오래...

모양이다. 하루에 20번 정도가 좋다는데 방귀도 나이가 들면 장 운동도 저하되어 젊은이보다 횟수가 적어진다. 또한 방귀를 참으면 그 기체가 혈액으로 들어가 속이 더부룩해 진다. 여기서 식후에 방귀뀌며 산책하기는 혈당잡고 살도 빠진다는 의미다...

출처: https://v.daum.net/v/20240324101012403 "입 방귀?" 방귀 참으면...입에서 가스 나온다? 진짜? 방귀는 신체가 가스를 배출해 건강을 유지하는 데 매우 필수적인 활동이다. 건강한 사람은 하루에 대략 1~4ℓ의 가스를 생산하고 매일 14~25차례 가스...

1,500mL)를 뀌게 된다”고 했다. 방귀는 대부분 무의식적으로 나오므로 한두 번 참는 것은 큰 문제가 없다. 하지만 방귀를 습관적으로 참으면 1,000mL 이상 가스가 장내에 쌓이고, 대장이 부풀게 된다. 이로 인해 복부 팽만감, 더부룩함, 변비 등이 나타날...